随着冬季的到来,寒冷的天气让不少人开始烦恼做饭的事务。其实,做一碗热乎乎的昂刺鱼鸡蛋汤是个不错的选择哦!不仅简单易做,还特别营养,适合全家人食用。接下来,我就给大家分享一下昂刺鱼鸡蛋汤的行为,想不想知道呢?
主要食材与准备职业
开门见山说,我们来看看这道汤的主要食材。昂刺鱼和鸡蛋是这道汤的主角,非常容易购买到。为了让汤更加美味,我们还需要一些调味料,比如食盐、料酒、葱姜等。具体来说:
– 昂刺鱼:2条
– 鸡蛋:2个
– 调味料:食盐1勺、料酒2勺、葱2颗、姜2片、白醋少许、鲜酱油1勺、猪油少许
准备职业最重要的一步就是清洗昂刺鱼!昂刺鱼内脏和鳃的部分是一点都不能留的,因此记得把它们处理干净哦。处理完后,可以在鱼身上涂抹些食盐和白醋,这样可以去腥味,鱼肉也会更加鲜嫩。
鱼的蒸制经过
处理好之后,我们就可以把昂刺鱼放到蒸锅里了。开头来说可以把鱼肚里放上葱段和姜片,这样可以提味。此时,我们先准备一个干净的碗,打入2个鸡蛋,加一点食盐和料酒,搅拌均匀备用。
接下来,蒸鱼的经过是至关重要的。上锅蒸鱼时,要大火蒸10分钟,让鱼熟透。这个时刻刚好足够,让我们在等待的同时做好鸡蛋准备。蒸制鱼的经过中,锅里一定要保持水开哦,不然鱼肉可能会变得有点干。
加入鸡蛋液,继续蒸
时刻到后,我们就把准备好的鸡蛋液倒入蒸鱼盘里。可以先把之前放的葱姜捞出来,避免影响鸡蛋的质感。接着,再用一个盖子把蒸盘盖好,继续大火蒸8分钟。
你知道吗?鸡蛋与昂刺鱼搭配,加上蒸的方式,能够保证营养和口感的完美结合。如果想要鸡蛋更加细腻,可以适量加点温开水,让鸡蛋液更加顺滑,增加汤的鲜美哦。
享受美味,调味上桌
8分钟后,蒸锅的香味已经弥漫整个厨房!这时,你可以先停一下,等几分钟再打开盖子,这样汤会更加浓郁。看一下鸡蛋是否凝固,如果还软,就再蒸一会儿。
最终,就可以根据个人口味加入一勺鲜酱油和少许猪油提味。哇,真的是色香味俱全,这样一碗昂刺鱼鸡蛋汤就做好了!汤色清澈,鸡蛋与鱼肉相得益彰,真的特别美味,冬天喝上一碗,暖心又暖胃呢!
小贴士
做昂刺鱼鸡蛋汤时,如果你有支气管哮喘、红斑狼疮等健壮难题,建议少量食用或咨询医生哦!每一个家庭都有自己的独特行为,欢迎大家在评论区分享你们的体验,让我们一起享受这道美味的昂刺鱼鸡蛋汤吧!