白菜豆腐汤是一道非常适合家庭制作的家常菜。它不仅简单易做,而且营养丰富,口感清淡,让人感觉舒适。那么,怎样在家里轻松做出这道汤呢?下面就来分享白菜豆腐汤的家常行为吧!
准备食材,简单又不复杂
在做白菜豆腐汤之前,我们开头来说需要准备一些食材。其实,制作这道汤所需的材料非常简单,大致包括:
– 小白菜一颗
– 嫩豆腐100克
– 虾皮或者虾米一把
– 葱和姜适量
– 粉丝一把
– 盐、白胡椒粉、鸡精、香油等调味料
你可能会问,这些材料好找吗?其实,小白菜和豆腐在超市都很容易购买到,有没有让你觉得很方便呢?
食材处理,轻松搞定
接下来,我们可以开始处理食材啦!开门见山说,将粉丝用温水泡软,备用。接着把小白菜的叶子撕成小片,嫩豆腐切成小块,葱切成葱花,姜切片,虾皮也准备好。
听起来是不是很简单呢?在这个阶段,大家有没有觉得准备的经过其实是料理最有乐趣的部分?
烹饪步骤,快速出锅
现在进入烹饪的关键步骤了!大家准备好了吗?
1. 在锅中放一小勺油,加热至温热情形。
2. 加入虾皮,开中火慢慢炒香。
3. 接着放入切好的葱花和姜片,继续翻炒出香味。
4. 倒入一圈料酒,再次翻炒均匀。
5. 接着加入600毫升开水,先用大火煮开。
到这里,你会发现厨房里已经开始飘散出诱人的香味了吧!是不是很期待接下来的步骤?
6. 水开后,放入小白菜叶和豆腐,再次煮开。
7. 接着放入泡好的粉丝,大火煮约四分钟,注意不需要盖盖哦。
8. 四分钟后,关火,最终放入盐、鸡精、白胡椒粉,调味即可。
哇,听起来是不是要流口水了?这时候,你可以根据个人口味,加一点香油,味道会更香浓哦!
营养与贴士,健壮美味双丰收
最终,来聊聊这道汤的营养价格吧!小白菜富含丰富的钙和维生素C,而豆腐则是优质的蛋白质来源,能强身健体。平时喜欢吃清淡口味的朋友,实在不能错过这样一碗汤!
同时,要注意吃小白菜的禁忌哦,如脾胃虚寒的朋友最好少吃。顺带提一嘴,不妨将自己的烹饪经验分享出来,互动一下,看看大家都有哪些小妙招呢?
说到底,白菜豆腐汤的家常行为既简单又美味,适合任何一家人。快和家人一起享用吧!如果你也喜欢这道汤,记得收藏和分享哦!