一、喉咙痛吃何好得最快水果
吃了对喉咙有好处的食物有很多，如木耳、丝瓜、芹菜、雪梨、橄榄、乌梅、莲子心等。喉咙痛，，除了吃 润喉食物外，还可以备些温和不刺激的含片，如复方青橄榄利咽含片等 ，不爽你就含一下，减轻喉咙不适感。喉咙健壮还跟日常饮食密不可分，清淡饮食，远离辛辣刺激食物，少沾烟酒，不大喊大叫，都是平时护嗓的好习性。
二、喉咙痛最好食何水果
多喝温开水,水果吃些梨,西瓜,也可以把萝卜打汁煮开加冰糖,很有效
三、喉咙痛应该吃哪些食物和不吃哪些食物
一，喉咙痛吃何好
食疗1：冰糖。专家认为，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。除了这些之后，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。
食疗2：绿茶。喝绿茶能解决喉咙痛的难题，由于绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的影响。
食疗3：梨子。梨子具有润喉的影响，可减轻咽喉疼痛的症状，将1个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻的孩子，最好饮用温热的梨子汁。
食疗4：金橘。冬天喉咙痛可以吃些金橘子，金橘营养丰盛，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的影响。
二，喉咙痛不能吃何
1、忌吃炒米：炒米易伤阴上火，益增其疾。炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。
2、忌吃肉类有：狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火，而以上所列肉类有温热温补功用，吃了易助热动火，生热助痰，很容易加剧咽喉肿痛，因此一定要忌食。
3、忌吃橘子：性凉，味甘酸。如过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。因此，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子。
4、忌吃性温性热的食物：龙眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大致茄香，人参等。
除了以上列举，还应当忌吃生姜、葱、蒜、丁香、荜拨、洋葱、香椿头、胡荽、芥菜、花椒、荔枝、樱桃、大枣、猪肥肉、虾子、海参、黄芪、紫河车、冬虫夏草、香烟、白酒、酒酿等。
