一、生理期吃何水果好？
月经期间可食用“温性”和“平和”的水果。“温性”的水果像荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜等。其中的荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰盛的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，是女人生理期极好的水果。
二、生理期可以吃何水果？
1. 樱桃
樱桃性温，含有丰盛的铁元素，维生素B2、维生素C以及磷、镁、钾等矿物质元素，经期吃樱桃，具有补血补铁的影响。除了这些之后，樱桃可以帮助身体排出毒素，有通便影响，可以缓解经期便秘等症状。
且樱桃自古以来就是美容果，樱桃中含有的维C是山楂的13倍，苹果的20倍。樱桃中丰盛的维生素C、维生素A、胡萝卜素等都是抗氧化性较高的元素，可以清除体内的自在基，缓解肌肤衰老，有美白、滋润肌肤的功效。
2.石榴
石榴性温、味甘，具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻的功效。红石榴中富含钙、镁、锌等矿物质，同时还具有红石榴多酚和花青素等抗氧化成份，能补充肌肤所失水份，对美容养颜具有一定功效。
3.葡萄
葡萄中含有的葡萄多酚，是一种抗氧化性极强的物质，能够抵抗肌肤衰老。葡萄中含有的单宁酸及柠檬酸等元素，具有强烈的收敛和保湿功效，再加上葡萄富含的维生素B3及各种矿物质，有助于收缩毛孔、深度保湿。
三、女生生理期吃何水果？
女性在月经期间建议可以吃下面内容几种水果:第一种，榴莲，榴莲是一种热性水果;第二种，苹果，苹果是一种性平的水果，既不是寒性也不是热性，而且其中还有丰盛的果胶，可以促进身体毒素的排除;第三种，香蕉，香蕉中含有大量的维生素b，可以补充身体所需要的营养物质;第四种，草莓和葡萄，这两种食物水果中都含有丰盛的维生素c，具有美容养颜的功效。
四、生理期应该多吃何水果？
生理期建议无论兄弟们吃一些温补的水果，例如，大枣 桂圆 榴莲 荔枝 桃子等，女生生理期没有何禁止吃的水果，然而身体体弱的和身体寒凉的人比如痛经者，就建议无论兄弟们不要吃一些寒凉的水果，例如，香蕉 西瓜 桑椹等，建议生理期的女性朋友不要着凉 不要洗盆浴，注意保暖，勤洗外阴，要穿棉质的内裤，不要过紧。
五、女生生理期吃何好？
近来生理期时身体比较虚弱，而且很容易贫血，可以多吃一些含铁以及补血类的食物，比如桂圆大枣枸杞，以及滋补类的汤，比如，丝瓜鸡蛋汤，或者是排骨山药枸杞汤，饮食上要格外注意，不能吃一些辛辣刺激油腻以及生冷的食物，以免造成身体不适。
六、生理期吃何？
生理期可以喝一些百合莲子粥，银耳莲子粥等来进行营养的补充，也可以喝一些红糖水，益母草膏或益母草颗粒来缓解生理期的不适。生理期也不要碰凉水，要做到劳逸结合，不要吃辛辣或油腻的食物，可以吃一些清淡易吸收的食物，要注意营养的均衡。
七、胃痛吃何水果好？
胃痛可以吃菠萝、芒果或者猕猴桃。胃部的疼痛主要还是由于器质性的疾病所造成的，而这种疾病要根据胃镜等方面检查来确定，不能单纯的通过症状去确定，如果是胃炎，胃溃疡等疾病，还是应该通过药物治疗，通常胃部疾病可以通过三联疗法或者是四联疗法来治疗。
八、高考吃何水果好？
可以选择一些富含B族维生素和维生素C的水果，多种矿物质的水果。比如说葡萄，樱桃，猕猴桃，菠萝蜜，草莓，木瓜，香蕉，苹果，山竹，猕猴桃等。
同时也要多吃一些富含蛋白质的食物，保持充足的睡眠，不要熬夜，适当的进行体育锻炼，可促进血液循环，帮助睡眠，舒缓神经，缓解大脑疲劳。
扩展资料
适合高考前吃得水果
草莓
在高考期间的应季水果中，草莓的营养最全面、最丰盛。草莓含有丰盛的维生素C、维生素B族和钙、磷、铁等无机盐。丰盛的钙能起到镇静神经的影响，有助于预防考生心情慌乱。
猕猴桃
猕猴桃含有大量维生素C和镁，低钠、高钾，同时还是很好的膳食纤维来源，营养密度较高。另外特别推荐和酸奶同食。
桔子
为高考担心不已，该怎样办?给自己倒一杯桔汁，或剥个桔子吧。其中的维生素C可助你一臂之力。
香蕉
高考前吃何水果呢?香蕉含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅。对于考生来说持香蕉可以稳定心情，避免焦虑与烦躁。
九、春夏吃何水果好？
，你问的到底是春天还是夏天啊？怎样出来个春夏，请问春夏是何？
要按夏天吃何水果好，我认为吃一些苹果，梨，西瓜，哈密瓜，甜瓜等水果比较好。困为夏天天气比较炎热，吃这些水果不仅能解暑。还可以尽快补充人体内的水分。同时可以补充人体所需的各种维生素。
十、春天吃何水果好？
春暖花开之时也是万物复苏之时，春天是草莓和樱桃上市的季节，南方水果香蕉、火龙果、桂圆、芒果也运到北方，水果富含多种维生素和矿物质，对保养身体相当有益。
