上海外牌限行区域
限行范围是在上海市内中环以内地区为限行区域，包括黄浦、卢湾、徐汇、长宁、静安、普陀、虹口、杨浦这八个区域。外牌车辆在限行区域内不能行驶，但可以经过限行路口直行，不得左转或右转进入限行道路。
限行范围在内环地面限行区域包括了从宁国路到黄兴路，再从中山北二路到中山南路，并延伸至沿杨浦大桥地面投影至龙阳路和罗山路的区域。在这一限行政策下，外地车辆在指定时间段内不得进入上述区域内的道路。此举旨在减少内环地面道路的交通拥堵和空气污染情况。
上海市对外地牌车辆的限行政策如下：除了周一到周五（法定节假日除外）上午7：30-9：30分，下午16：30-18：30分以外，外地牌车辆不能进入内环线高架、南北高架、延安路高架、沪闵高架和中环线行驶。
根据上海本地宝查询，上海外牌限行2024年规定如下：限行范围：高架（快速路）、内环内地面。限行时间：高架（快速路）周一至周五07：00-20：00；内环内地面周一至周五7：00-9：00、17：00-19：00，周周日及全体公民放假日，高架及内环地面均不限行。
高架限行周一到周五早上7点到晚上8点；内环地面限行周一到周五早上7点到9点，下午5点到7点。根据上海本地宝2024年1月3日发布的“2024上海外牌限行政策”可知，高架限行限行：时间是：周一到周五早上7点到晚上8点（节假日除外）限行区域包括：延安高架路(S20外环高速以东段)。
关于上海外牌车的限行规定：在上海市区，外地车辆的限行政策主要针对工作日（法定节假日除外）的特定时段。周一至周五，每日的7：30至9：30以及16：30至18：30，外牌车辆被禁止进入内环路高架、南北高架、延安路高架、胡敏高架和中环路高架区域。请特别注意这些限行时段，以避免不必要的困扰。
沪c牌照限行范围
具体限行范围： 外环以内区域：沪C牌照机动车被禁止进入上海市的外环以内的区域，这是主要的限行区域，包括了浦东、虹桥等市中心地带。 商业街区及市中心区域：除了外环以内区域，一些主要的商业街区以及市中心的繁忙区域，也可能对沪C牌照实施限行。
全天候限行的沪C车辆，其活动范围限于特定区域，包括：外环隧道（含两侧地面泰和路），以及S20外环高速公路（从外环隧道西至杨高南路立交桥，两侧地面泰和路、泰和西路至顾太路路段也在其中）。
沪C牌照限行范围 悬挂沪C号牌两轮摩托车禁止通行的地区包括杨浦、虹口、闸北、普陀、长宁、徐汇和卢湾。
早在1986年，上海就已经开始实行沪c限行政策，悬挂沪C牌照的车辆不能进入内环线以内区域，限行时间是每天的7：00~23：00。也就是说夜里还是可以进市中心的。1999年，上海地方推出沪c限行新规定，将沪C的限行范围扩大到了浦西整个外环线以内地区和浦东外环线以内大部份地区，全天24小时限行。
上海浦东限行时间和范围
1、浦东新区外地牌照限行时间为每日7时至10时、15时至20时，以下道路禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车通行（周周日、国定假日除外）。
2、根据上海市人民政府查询得知，浦东限行时间和范围如下：限行时间：工作日7：00-10：00和16：30-20：00；周周日及法定节假日不限行。
3、上海浦东新区外地牌照车可以进，但是有限行。限行时间为每日7时至10时、15时至20时（周周日、国定假日除外）。限行区域包括禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车通行的道路。
4、周一至周五7：00-9：00、17：00-19：00。浦东新区实施限行的区域包括内环内地面道路以及浦东机场、外高桥、外环线等。根据上海本地宝查询得知，内环地面限行时间上海市浦东新区车辆限行：周一至周五7：00-9：00、17：00-19：00(4个小时）。
