华夫饼热量高吗(华夫饼热量高吗适合减肥)

华夫饼热量?

162kcal左右

华夫饼热量是在多少 每一百克华夫饼里面含有的热量是在162kcal左右,里面含有的成分大概是:脂肪的含量是2.52g,纤维素的含量是0.39g,碳水化合物的含量是在28.82g,蛋白质的含量是6.08g。

1包华夫饼热量多少

华夫饼热量是100克/150大卡,华夫饼(Waffle),又叫窝夫、格子饼、格仔饼、压花蛋饼,华夫饼是一种烤饼,源于比利时,用专用的烤盘烤制。华夫饼的吃法:

1、华夫饼+三明治:将各种新鲜蔬果和沙拉酱或奶油一起,夹在两片华夫饼当中,即可享受简单而营养丰富的便当,味道妙不可言。

2、华夫饼+美味酱:华夫饼涂上你喜爱的各种酱料、沙拉,鲜润柔滑,馥郁醇香,快乐尽情绽放。

3、华夫饼+奶酪+猕猴桃:奶酪被誉为乳品中的“黄金”,是含钙最多的奶制品;猕猴桃,VC之王。将奶酪涂于华夫方格,猕猴桃切片点缀。即营养又美味。