酸杨桃的功效与作用(酸杨桃怎么腌制)

酸杨桃的功效与作用(酸杨桃怎么腌制)

酸杨桃，营养丰富，味道酸甜可口，深受人们喜爱。它含有丰富的维生素C，具有抗氧化、美容养颜的功效。酸杨桃还含有丰富的膳食纤维，有利于促进消化、降低血脂，预防便秘等。对于降低血糖、血压也有一定的帮助。

如果你想将酸杨桃保存更久一些，可以考虑将它腌制成蜜饯。准备好酸杨桃、砂糖和一些盐，将酸杨桃切成块状，去除籽。然后将酸杨桃块放入热水中焯水，捞出晾干备用。接着，在锅中倒入少许水，加入砂糖搅拌至糖完全融化，放入酸杨桃翻炒均匀，加入少许盐调味。最后，将炒好的酸杨桃晾凉，装入密封瓶中冷藏即可。

酸杨桃不仅味道美味，而且营养丰富，具有多种功效与作用。无论是新鲜食用还是腌制成蜜饯，都能让人们享受到它的独特魅力。让我们在日常生活中多多品尝酸杨桃，感受它带来的健康和美味。