2020.10.16星期五新手妈妈怀孕时，常听到的吐槽就是：“生孩子的疼痛真的难以忍受！！！”但万万没想到，当我们熬过了生娃的痛，又掉进了一个“哺乳期乳腺炎”的大坑里！母乳妈妈遭遇乳腺炎的折磨是很常见的，但大家的经历和体验各不相同，有的每天喂奶就像是表演“胸口碎大石”，生疼：有的经常堵奶、肿块甚至还会发烧，只能凭借母爱的意识熬下去：有的从乳疼衍生到头疼，整一个“忍”者无敌，情绪崩溃：总的来说，哺乳期妈妈得乳腺炎的症状有：乳头皮肤破损的、无法一直喂养的、大量产奶或断奶迅速的、乳房受到压迫（如，胸罩或汽车座椅安全带过紧）、堵奶、高烧、营养不良、过度疲劳、精神紧张等状况。糖妈要说的是：因为你是第一次当妈妈，哺乳技巧还不熟练；你的宝宝也是第一次吃母乳，吃奶也没技巧，当新手遇到新手，磨合的过程中肯定会出状况的，这是很正常的现象。如果你也正在面临“哺乳期乳腺炎”的难题，先静下心来好好看下这篇文章，尽快磨合极治疗；正处于孕期的妈妈也要学习一下如何预防哦~首先让我们来了解一下↓
为什么哺乳期的妈妈容易得乳腺炎？有两类妈妈容易中招，一是新人妈妈，二是乳汁分泌过多的妈妈。前者是因为孕前准备不足，哺乳时的承受能力较弱，并且缺乏哺乳经验，给孩子哺乳哺乳时皮肤耐受性较弱，缺乏哺乳经验，导致喂养姿势不当，形成乳头皲裂，由于破损的皮肤很容易遭受细菌感染，因而引发乳腺炎。建议妈妈们及时请有经验的母乳指导老师帮忙，通过专业的评估和指导，调整哺乳和衔接姿势。选择合适自己乳头尺寸的吸乳器喇叭罩，正确合理的使用吸乳器。后者则因为奶水过多，宝宝求不应供，乳汁堆积所导致的。同样建议购买吸入器，每天都要适当“清空”乳房。
哺乳期乳腺炎有哪些表现？经常有妈妈得乳腺炎不自知，所以如何辨别自己是否得了乳腺炎呢？一般情况下，哺乳期乳腺炎发病都在母体产后一个月以内，主要表现刚才也说过，就是乳房会红、肿、热、痛，形势严重会出现皮肤破溃，最糟糕的是可能会出现脓毒败血症。前期状况会比较轻，会有胀痛感、乳房摸起来有硬块，妈妈轻轻用手一碰就会疼，而且这样的情况每次会持续12-14小时以上；如果发热现象，体温一般在38度以上；如果前期没有特别注意，后期就会感染严重，具体表现为红肿、乳房周边皮肤长红斑等。后期得立即去医院检查治疗。
哺乳后你奶水一定要“排空”吗？前面提到因为乳汁累积过多导致乳腺炎，所以就会有妈妈质疑：“是不是要把奶水排得一滴也不剩？”当然不是。大家千万别被“排空”两个字给误导了，首先哺乳期时，我们的乳房无法做到真正意义上的“排空”，因为在我们孩子“吃奶”以及利用仪器“吸奶”的同时，乳腺腺泡会继续生产乳汁，为宝宝下一顿做准备。要知道的是当乳汁淤积、乳管堵塞时，这部分的乳汁不能及时出来，时间就了就会囤积，增加乳腺炎风险。所以妈妈们只需做到尽可能每天都抽时间排乳，但不要太强迫症。
哺乳期乳腺炎可不可以给孩子喂奶？虽然乳腺炎期间，乳汁可能会被感染炎症，但同时乳汁中的免疫抗炎因子也会数十倍增加，杀伤性免疫细胞增多，给宝宝提供更多的免疫保护，使得宝宝不会受到影响。就算有发烧现象，也是可以进行哺乳的。但如果妈妈处于乳腺炎后期程度，也是脓肿溃后期，此时脓肿成熟，妈妈们的乳房就会感染严重，甚至会出现乳痿，这个时候就要停止哺乳，积极配合医生接受治疗。
如何预防哺乳期乳腺炎？其实很简单，拢共就三步。第一步就是做好孕期的乳头护理。差不多从怀孕七个月开始就要经常用温水轻轻擦拭乳头，增强乳头以及乳房周边的耐受力，防止乳头太过脆弱，被宝宝吸吮时破溃。第二步就是要每天排乳汁。尽可能做到每3-4小时哺乳一次，防止乳汁过剩，形成淤积和结块。第三步就是喂养姿势要正确。要保持婴儿的头部和身体在一条直线上，婴儿吸吮时要让其含住乳头和大部分乳晕。哺乳时，妈妈们要注意左右交替哺乳，避免有一边乳房堆积乳汁。
乳腺炎如何治疗？吃抗生素还是输液？根据UPTODATE临床顾问指南指出：1.如果是非重度感染，都是首先考虑口服抗生素。2.如果是重度感染，比如心率、血压不稳定或者皮肤进展性红肿，才考虑住院输液治疗。3.母乳喂养医学会(ABM,Academy of Breastfeeding Medicine) ：大部分乳腺炎女性都可以口服抗生素处理。最后一点最重要：不管是产前还是产后，对新手妈妈们来说都是不小的考研，所以除了要随时注意自己的身体状况，有问题及时就医，平日里也要注重评估自己的心理状况，有什么心事一定要说出来，时刻保持心情愉快，对母体和宝宝都好哦~最后的最后，糖妈希望每一位妈妈们都可以顺利渡过“哺乳喂养”这道坎！作者 / 糖罐小妈插图 / 糖妈表情 / 糖妈Sugartchi
母乳喂养 | 为什么哺乳期的妈妈容易得“乳腺炎”？
