2020.08.04
星期二
经常关注糖妈的妈妈们一定知道，糖妈每年都要去做1-2次全身检查（也是这么建议你们的）为的就是让自己身体维持一个健康的状态，有病就治疗，没病及时预防，才能更好地带娃~
而女性一场体检下来，10个里面有8个都被查出乳腺增生的。这时候就有妈妈们着急了：“乳腺增生要不要紧？会不会变成乳腺癌吗？”
除了担心受怕的妈妈们，那些黑心商人也安耐不住了，各大三无养生馆开始散步谣言，为了骗咱们的钱嘴皮子一个比一个溜：“过来我们这，按摩师专业手法，按个几疗程，乳腺癌说拜拜~~~”、“乳腺增生怕刮痧，多刮刮就好了”、“我们这边有卖某某内衣，不会纤维堵塞”……
每次看到这些看似很牛的“办法”，我就来气，今天我就要扫谣，让各位妈妈更好地了解“乳腺增生”。
什么是乳腺增生？会癌变吗？
乳腺增生症是女性最常见的良性疾病，既不是肿瘤,也不属于炎症，只是正常乳腺发育和退化过程中的失常。其发病原因主要是由于内分泌激素失调，只有极少部分病理诊断为“不典型增生”的，才有发展成乳腺癌的风险。所以，有“乳腺结节”或者“小叶增生”的女性，先放宽心啦~
乳腺增生有哪些表现？
乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，尤其在月经前期更为严重。
乳房肿块：肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状，在月经期变得大又硬，月经结束后便会缩小。
乳头溢液：出现乳汁样或淡黄色浆液性溢液。
月经失调：月经前后不定期，量少或色淡，痛经状况严重。
情绪不稳：心情不佳，心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后情绪波动最大。
按摩、刮痧可以治好乳腺增生吗？
不行。
要是乳腺增生能靠按摩治好，还要医生做啥子嘞？而且，如果遇上不专业的按摩师，乱按一通还可能会加重乳腺增生。还有那些网店、养生店使用的“按摩精油”，很可能添加了雌激素，用这种精油按摩乳腺，反而会刺激乳腺，也会加重它增生。
个别妈妈要是患有乳腺炎、乳腺结节就更不能按摩了，如果盲目按摩，很可能会把乳头挤破，让炎症扩散，形成脓肿；乳房有结节，强行按摩可能会造成结节增大。更别说刮痧了，对自己的乳房好点吧！
答应糖妈，咱们有这个闲钱不如去买点好吃的，让自己开心一下，没准还真能缓解呢。
穿内衣和乳腺增生有关系吗？
会得乳腺癌吗？
这就跟“得肠癌是内裤穿不对”的说法一样，是无稽之谈。
谣言是这么说的：“我们平时穿的内衣，尤其是带钢圈的，会压迫乳腺淋巴，让淋巴回流不畅，这样各种病菌、代谢物就会淤积在乳腺，导致乳腺癌。”
看起来挺像那么回事，但实际上乳房90%以上的淋巴是向上回流至腋下、锁骨部位，钢圈的位置，根本就没有淋巴啊！并且，早有研究证明了，内衣与任何一种乳腺癌没有因果关系。
还有人说：“很多的乳腺增生和堵塞都是因为胸罩上的纤维进入乳房所造成的。”这也是无稽之谈。我们只有在母乳喂养的时候，我们的乳房才是“对外开放”的，其他时间都是“谢绝入内”，也就是说内衣上的纤维是不可能造成乳房堵塞的。
再说了，如果真有这一说法，那我们穿的内裤，月经期间用的卫生巾，上面的纤维是否会进到我们体内？这样岂不是更吓人？
所以，如果你听到“每天穿内衣超过8小时，就容易得乳腺癌”、“内衣上面的小颗粒会让乳房堵塞，得乳腺癌”等说法，那一定是假的。妈妈们也不要被那些店里的销售骗了，买她们的三无内衣、内裤才对我们的乳房有伤害。
乳腺增生可以自己缓解吗？
当然可以！下面几个要点，都是帮助我们缓解乳腺增生，甚至抵御乳腺癌的好方法：
1、保持舒畅的心情，看待事物持乐观态度，对乳腺健康很有帮助
2、避免人工流产，因为人工流产是强行中断怀孕，女性体内激素水平也会剧烈变化，病理性乳腺增生的发生概率就会增高
3、保持规律的生活，安排适当的运动，尽量做到劳逸结合，保持充足的睡眠
4、条件允许的情况下坚持母乳喂养，女性产后不哺乳或哺乳时间过短，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高。
5、避免使用激素药物和美容产品，除了对乳房造成伤害，没一点用处。
什么情况下乳腺增生才需要手术？
如果检查后发现以下四种情况，是需要按照医生指示，及时安排手术的：
1、乳腺肿块迅速增大，质地变硬
2、乳腺肿块单发于外上象限，触诊似有癌变者
3、发病年龄在45岁以上，病变范围广泛，患者有乳腺癌家族史，伴有乳头溢液者
4、细针空刺或病理切片已发现有癌变者
最后有一点非常重要，妈妈们一定得知道：女性乳房一生中增生最明显的时期就是妊娠哺乳期。如果没有乳腺增生，就没有母乳喂养。所以在这期间，你就认真哺乳，疼痛的时候，稍微用温毛巾敷一敷，忍忍就过去了。
如果你身边还有人因为担心“乳腺增生”花高价钱去做按摩、刮痧；买一堆不知道是什么牌子的三无内衣等，请转发这篇文章给她，减少受骗人群，同时还能帮助她们更好地缓解疼痛，为女性健康保驾护航。
最后的最后，妈妈们还有什么不懂的，在评论区踊跃发问，顺便点个“在看”哦~
作者 / 糖罐小妈
插图 / 糖妈
表情 / 糖妈
Sugartchi
乳腺增生靠按摩、刮痧就能痊愈？八百年前的谣言你也信！
