葡萄干煮粥有几种做法？
有好多种方法，主要加的是辅材部分不同。
主料：粳米100克
辅料：葡萄干50克,
调料：白砂糖5克
葡萄干粥的做法：
1. 将葡萄干拣净，用冷水略泡，冲洗干净
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分
3. 锅中加入约1200毫升冷水，倒入葡萄干、粳米，先用旺火煮沸
4. 再改用小火熬至粥成，下入白糖调好味
5. 再稍焖片刻，即可盛起食用。
葡萄干粥和什么搭配最好？
山药和葡萄干可以混煮稀饭，下面介绍做法：
准备材料：莲子10颗、薏米10粒、大米两匙、红枣5颗 、铁棍山药1根、百合一小把、葡萄干一小把、白芝麻一小把、棒渣一小把、 小米一小把、 三色藜麦一小把
制作步骤：
1、泡了一夜的莲子百合红枣
2、泡了一夜的三色藜麦，三色藜麦洗了好几遍，因为总有空壳浮在水面上
3、把葡萄干多洗几遍，因为会有土
4、淘过的白芝麻棒渣小米大米
5、洗净切好的铁棍山药，事实证明应该把山药切片，这样好熟。
6、都放到一起
7、放入纯净水、按煮粥键即可
8、时间到了即可食用
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枸杞跟葡萄干能放在一起煮粥吗
枸杞与葡萄干可以放在一起煮粥：
1、枸杞和葡萄干放在一起煮有益身体健康。
2、枸杞富含胡萝卜素和其他类或萝卜素等营养成分，统称为枸杞色素，除此之外，枸杞还含有丰富的矿物质和微量元素，这些营养成分能改善我们的体质，枸杞种的枸杞多糖能提高我们的免疫力。
3、葡萄干富含有大量的维生素和微量元素，是常见的小吃零食品。
4、枸杞和葡萄干种的有效成分都是耐高温的成分，枸杞种的枸杞多糖，和葡萄干中的糖类物质，都可以在高压锅的作用下而不被破坏掉。
红枣葡萄干大米粥做法
1、食材：葡萄干60g，红枣4颗，大米适量，小米适量
2、准备葡萄干适量、红枣适量，用清水洗干净。大米和小米适量。
3、把淘好的大小米放入锅中，加入适量清水。再放入清洗干净的葡萄干和红枣。
4、盖上锅盖，按下粥键，待程序结束后，自动解压即可。香喷喷的米粥就做好了。
5、可根据自己的口味加入适量糖食用也可。
葡萄干煮粥功效和作用
葡萄干中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸。
葡萄干中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能开胃。
葡萄干含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。
有助康复：葡萄中的抗癌微量元素（白藜芦醇），可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。
抗衰老：葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星，并可清除体内自由基，让您永葆青春。
葡萄干熬粥的功效
葡萄干熬粥的功效：
1、补充能量
用葡萄干和大米煮的粥，富含碳水化合物，有很好的补充能量的作用，适合饥饿、需要补充能量的人群食用，能够快速补充体力。
2、补钾
葡萄干中的钾元素非常丰富，吃葡萄干煮的粥能够补充身体所需的钾元素，有很好的抗疲劳、维持体内钾钠平衡的作用。
3、提高免疫力
葡萄干煮的粥中的蛋白质、脂肪、维生素含量比较多，食用之后能提高人体免疫功能，强健身体。
4、健脾养胃
大米味甘性平，归脾、胃经。以大米和葡萄干煮粥，还有健脾养胃的作用。
山药葡萄干冰糖可以一起煮粥吗
山药葡萄粥：
主料：粳米100克。辅料：山药40克、葡萄干40克、莲子20克。调料：白砂糖10克。
方法：
1、山药洗净，去皮，切成小片；
2、莲子洗净，用冷水泡开，除去莲心；
3、葡萄干除去杂质；
4、粳米洗净泡好，放入锅中，加入约1000毫升冷水，用旺火煮沸；
5、放入山药片、莲子肉、葡萄干同煮；
6、再煮沸后小火焖约15分钟，加白糖调好味，即可盛起食用。
大米小米葡萄干粥是怎么做的
材料主料：大米50g、小米50g、葡萄干50g；
大米小米葡萄干粥做法：
1、大米适量，小米适量，冷水下锅大米。
2、水开后放入小米，多放入一些葡萄干。
3、熬出米油，可以出锅了，可以上面撒一些葡萄干。
小米和葡萄干红枣能一起熬粥吗
1、小米可以和葡萄干红枣一起熬粥；
2、将红枣，葡萄干，小米清洗干净；
3、小米洗干净后，在碗中加水，直至将小米完全覆盖，然后浸泡大约15分钟；
4、在浸泡的时间里同时用锅烧水；
5、15分钟以后，就可以把泡好的小米连同泡的水一起放进锅里煮，同时往锅中加入红枣和葡萄干；
6、大致30分钟以后就可以食用。
葡萄干红枣枸杞粥怎么做好吃
1、红枣洗净去核掰小块，葡萄干浸泡后洗净，枸杞洗赶紧备用；
2、糯米洗净浸泡一小时待用；
3、泡好的糯米加入锅中，大火煮开转中小火煮半小时左右加入枸杞；
4、煮好的糯米粥中加入红枣和葡萄干，用勺子搅拌一下，在用小火煮五分钟左右即可。
葡萄干苹果粥
原料：白米1杯，苹果1个，葡萄干适量，大匙，水10杯，蜂蜜4大匙。
做法：
白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽；锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟；蜂蜜，葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥里，拌匀即可食用。
葡萄干可以煮粥吗
可以。在煮粥的时候放入葡萄干，使粥味道更好，同时也能够促进粥的营养。葡萄干是借助于太阳热或人工加热使葡萄果实脱水形成的食品，含糖量高，是典型的高能量营养品。葡萄干水含量低，方便运输和贮存。世界各地最主要的制干葡萄就是绿色无核葡萄品种无核白，其它制干品种有白玫瑰香和黑科林斯。由于葡萄干制作对葡萄品种和产地气候要求十分严格，因此葡萄制干仅分布于美国加州、土耳其、伊朗、及我国新疆等部分葡萄产区。我国的葡萄干几乎全部产自新疆，无核白是其中最重要的制干品种。与美国的葡萄干主产区加利福尼亚不同，新疆葡萄干的80%是绿葡萄干，亮丽的绿色是我国葡萄干特有的优势。
