烧烤热量高吗？
烧烤热量是很高的。
吃烧烤是很容易发胖的，因为烧烤不仅含有一些油脂，而且它的热量也是非常高的，一般烧烤都是烧烤一些鸡肉，还有羊肉或者是一些鸡翅，鱿鱼等等。
烧烤主要是用各种肉品、蔬菜刷上酱料以后烘烤制作而成的一种美食。它的热量比较高，每100克烧烤中含有600大卡以上的热量，因为刷上了酱料，所以其中的盐分含量比较高。
但是适量的吃一些烧烤，可以有效的吸收其中的营养价值，不管是肉制品中的氨基酸、蛋白质。
很高兴为您解答这个问题。
晚上吃烧烤会胖多少斤？
回答：晚上吃烧烤会发胖的！具体能胖多少斤要根据吃的内容和数量而定！如果能吃二斤肉能胖80克右左，但是如果大量运动也可能不会发胖！这里有很多因素！
按照正常人！晩上不建议去吃烧烤！烧烤基本上都是肉类，肉含脂肪都很高！为了身体健康！晚上不要去吃烧烤！
一块烧烤豆干热量是多少
一块烧烤豆干的热量(以100克可食部分计)是140大卡(585千焦)。每100克豆干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
豆干的营养价值：
1、豆干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高;
2、豆干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏;
3、豆干含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
