药补不如食补出自哪里？
药补不如食补——李时珍《本草纲目》原句是“药补不如食补，食补不如水补
食补药补不如洗屁股
- 可以多找人聊聊天，出去散散心，把内心完全的释放出来，使自己的视野变广，思维更开阔，思想要发储篡肥诂堵磋瑟单鸡活跃，活出轻松的自己！不要去在意什么，做好自己就行了
药补不如食补，最近失眠，吃什么营养餐好呢？
- 睡前喝点小米粥，牛奶 酸枣仁水都可以
降血压平常应吃什么食物,药补不如食补哈
- 吃什么食物问题都不大，主要是少油少盐，少吃红肉，均衡清淡饮食。
药补不如食补，食补不如觉补，觉补不如动补。这句话正确吗？
- 主要觉得最后一句觉补不如动补有点存疑，不知到底对不对啊？向大家求解了！
- 不正确，因为身体是个很复杂的综合体，单一某一种方法都是不靠谱，甚至过犹不及会有一定危害性。所以真的要保养，那就要根据你自身的身体状况和作息时间来订。过上一段时间后，还要进行调整。
1、尽量不吃药：药补不如食补。2、尽量不吃药：是药三分毒。哪句话最有说服力？
- 个人看法
