南瓜焖饭做法？
南瓜焖饭的详细制作过程是这样的：1、大米用清水泡发，胡萝卜、南瓜分别切丁备用；
2、锅加热，下入黄油融化，加入胡萝卜、南瓜丁和玉米粒翻炒；
3、另备一口锅，加入泡发的大米、葡萄干、炒好的配料，以及适量的牛奶和盐，蒸制成熟即可。主料
南瓜300克
花生150克
大米300克
猪肉(瘦)200克
辅料
白糖1茶匙
植物油2汤匙
食盐1茶匙
芝麻油1茶匙
鸡精1茶匙
生抽1汤匙。1.米洗净浸泡半小时备用
2.瘦肉洗净切小块
3.南瓜洗净切成小块
4.花生碾碎
5.先把瘦肉爆干爆香备用
6.炒锅中放入油，油热后倒入花生碎爆香，开中小火
7.花生爆香后倒入南瓜，依次倒入炒好瘦肉一同翻炒
8.南瓜炒至五成熟，倒入米下去接着翻炒。
9.加入1茶匙的盐
水适量
怎么用电饭煲煮南瓜饭呢？
需要提前准备好的材料包括：南瓜 150g、大米 3量杯、红枣 四个、葡萄干 适量。
1、第一步把大米洗净，放一旁备用。
2、电饭煲放入大米和水。
3、把南瓜切好，放一旁备用。
4、电饭煲中放入南瓜、葡萄干和红枣。
5、按煮饭的按键，二十分钟后，打开电饭煲。
6、然后盛出，这样就做好了。
小米南瓜焖饭的家常做法大全怎么做好吃视
- 材料小米2量杯（电饭煲量米杯），南瓜，清水做法1.放小米的碗里，加入没过小米的水，用一根筷子搅拌几次，倒掉水份2.锅内放入适量的清水，大火烧开，放入洗净的小米3.南瓜洗净，切成大小均等的南瓜丁，放入锅中4.用勺子把锅里的食材搅拌几下5.盖好锅盖窢尝促妒讵德存泉担沪，先大火煮开，再改用小火焖煮6.焖煮期间可以打开锅盖，把食材搅拌几下7.盖好锅盖，继续焖煮8.等锅里的水分基本煮干，关火9.盖好锅盖，利用火的余温继续焖煮一会即可
香菇南瓜焖饭的家常做法大全怎么做好吃视
- 主料瘦肉50g南瓜100g香菇50g大米100g辅料油适量； 盐适量； 淀粉适量； 生抽适量； 姜适量； 大蒜适量； 小葱适量；步骤1.瘦肉切成丁。2.南瓜去皮后切成块。3.香菇泡发后沥干水切成小粒。4.瘦肉丁内加入淀粉，少许盐，生抽，搅拌均匀。5.大米洗净后倒入煮饭量的水。6.锅内热油放入瘦肉滑炒。7.瘦肉变白后加入姜蒜。8.然后倒入香菇丁翻炒出香味。9.加入适量； 生抽。10.把南瓜块倒入翻炒。11.加入一勺盐。12.炒好的南瓜和香菇倒入之前淘洗好的米中。13.用铲子搅拌均匀，按平时煮饭那样按好煮饭键。14.煮好的饭上层撒一些葱花，盖上盖子再焖10分钟即可。
南瓜焖饭的做法，南瓜焖饭怎么做好吃，南瓜焖饭的家常
- 南瓜焖饭食材主料米饭适量辅料南瓜适量盐适量花椒面适量酱涪骸帝缴郜剂佃烯顶楼油适量油适量步骤1.米饭淘好2.南瓜去皮，切丁3.加花椒面，油，盐，少许酱油4.搅匀，按动点源，开锅即熟
南瓜排骨焖饭的家常做法大全怎么做
- 南瓜排骨焖饭的做法步骤南瓜排骨焖饭的做法步骤：1 1大米洗净清水浸泡南瓜排骨焖饭的做法步骤：2 2小排焯水，捞出沥干南瓜排骨焖饭的做法步骤：3 3南瓜去皮切块。蒜姜切末（稍微细一点）南瓜排骨焖饭的做法步骤：4 4热油，下排骨两面略煸南瓜排骨焖饭的做法步骤：5 5下蒜姜末+五香粉+白胡椒粉+黄酒，翻炒南瓜排骨焖饭的做法碃弗百煌知号版铜保扩步骤：6 6+南瓜块+酱油炒匀。（炒匀即可，不用炒熟）南瓜排骨焖饭的做法步骤：7 7将炒匀的料拌入米饭中，按煮饭键。南瓜排骨焖饭的做法步骤：8 8等饭煮好之后，拌入香葱焖2分钟。南瓜排骨焖饭的做法步骤：9 9吃起来香
南瓜火腿焖饭的家常做法大全怎么做好吃视
- 用料主料大米500克辅料南瓜500克黄油2片火腿25克剁椒酱1勺植物油20毫升南瓜火腿焖饭的做法1.火腿切丁，放生姜，起油锅煸炒2.南瓜清洗干净，不用去皮3.放锅里一起煸炒4.放入剁椒酱，和南瓜火腿一起煸炒5.先把饭用电饭煲烧好，然后所有食材和饭拌好，最上面放黄油，再一次用电饭煲重新烧饭烹饪技巧饭先用电饭煲虎範港既蕃焕歌唯攻沥烧好，火腿和南瓜一定要用油先煸炒好。
南瓜丝瘦肉焖饭怎么做好吃
- 主料 瘦肉21 南瓜60 米饭60 甫紶颠咳郯纠奠穴订膜 步骤：1. 准备好食材2. 南瓜擦细丝无需去皮3. 猪肉用刀背敲断筋再剁泥，会更松散，我的猪肉是先每块切成20克左右冷冻的 ，所以直接硬硬的擦细丝4. 热锅放油 油不要多 也可以用清水代替，但是清水不够香5. 猪肉炒散，加入南瓜丝6. 加入大量的水煮熟南瓜丝7. 加入适量盐加入米饭，炒散，我的水太少了又在加了一些水继续小火煮，把米饭煮软一些就可以了
南瓜青豆焖饭的做法，南瓜青豆焖饭怎么做好吃
- 食材主料南瓜400g青豆200g牛肉200g辅料油适量盐适量生抽适量料酒适量鸡精适量胡椒粉适量生姜适量大葱适量步骤1.南瓜起皮洗净切单沪厕疚丿狡搽挟敞锚丁，牛肉切丁，剥好的青豆2.生姜切末，大葱切碎3.炒锅烧热放油4.爆香葱姜末5.下牛肉丁煸炒6.加适量料酒和生抽继续煸炒1分钟7.下南瓜丁翻炒8.倒入淘洗干净的大米翻炒，加入适量盐、生抽、鸡精和胡椒粉。9.等米粒均匀上色时熄火10.将南瓜大米移至电压力锅中，加入青豆并用锅铲搅拌均匀11.加入和平时煮饭差不多的水量（记住只能按大米的量来计算，因为菜在煮的过程中会出水），盖上锅盖，插上电源开煮。12.焖饭做好了，很香哦13.开吃喽小贴士记住只能按大米的量来计算，因为菜在煮的过程中会出水。我因为第一次做不知道所以放的水都有点多了，米饭稍微有点软。
菌菇南瓜焖饭怎么做
- 软米饭 60g 南瓜 40g 口菇 10g 新鲜香菇 10g 清水 250ml 菌菇南瓜焖饭的做法 南瓜去皮切小块。香菇和口菇洗净，去蒂，切丁。Tips：香菇和口菇都是适合小北鼻的菌菇类。多吃菌菇，可以补充多种维生素和矿物质，调节宝宝身体机能，提高免疫力。热锅起油，放入南瓜煸炒2分钟。加入菇丁，继续煸炒2分钟至香味浓郁。Tips：这道菜的味觉来源，完全来自于南瓜和各类菌菇的香甜味。充分煸炒，可以让这些食材的天然味道更好的释放出来。因此不需要额外加调味料了。加入清水，没过食材。煮开后倒入软米饭。Tips：这一步最主要的是控制好水量。水太多，会冲淡味道；水太少，焖饭会变得干巴巴，并且容易糊锅。火候也要控制好，沸腾后立即转中小火。用铲子将米饭搅散，盖上锅盖，转中火煮3分钟。Tips：出锅前尽量将汤汁收干，并且用锅铲将南瓜压碎，这样南瓜的甜味能够更担骸曹缴丨剂查烯肠楼好的融入到米饭中。
软糯南瓜杂粮焖饭怎么做好吃又简单，做法
- 主料大米适量大黄米适量南瓜适量燕麦适量糙米适量辅料清水适量步骤一1.1. 准备食材：南瓜200g、大米90g、大黄米15g、燕麦15g、糙米15g。 PS： 杂粮可以随意选择，由于宝宝的消化能力较弱，所以发辅篡恍诂喝磋桶单垃这道杂粮饭中，杂粮所占的比例很少，宝妈针对杂粮最好遵循“少量，经常”的原则。步骤二2.2. 燕麦和糙米洗净后，提前用清水浸泡4个小时。 泡米的水不要扔掉噢，因为里面溶解了很多B族维生素，如果后期南瓜汤不够用来煮饭的话，可以倒入一些泡米水。步骤三3.3. 南瓜洗净后，去皮去瓤。步骤四4.4. 将南瓜切成小丁。步骤五5.5. 将大米和大黄米洗净后倒入电饭锅中，然后倒入泡好的燕麦和糙米。 PS： 宝宝刚开始接触杂粮，可以做成米糊或者米粥，随着宝宝年龄的增长，肠胃消化能力的逐步完善，可以慢慢转做成杂粮米饭。步骤六6.6. 锅中倒少许油，油热后放入南瓜丁翻炒至变软。步骤七7.7. 添加适量清水，倒入锅中。 PS： 建议添加比我们平时煮饭时的水量再多一些的清水。步骤八8.8. 大火煮沸后，继续熬煮3分钟，然后关火。 如果家中有剩饭或者米饭已经煮好了，可以将米饭盛出，铺在南瓜上面，一同用锅熬煮。步骤九9.9. 将煮好的南瓜丁和汤一同盛出。步骤十10.10. 把南瓜丁同汤一起倒入电饭锅中，和杂粮混合。 汤不够的话，可以再添加一点之前泡糙米的水，最后煮杂粮的水量和我们平时煮饭的水量差不多即可。步骤十一11.11. 将锅内的杂粮和南瓜搅拌均匀，选择平时煮饭的模式，等到电饭锅自动跳闸就可以了。步骤十二12.12. 南瓜杂粮饭煮好后，不要着急盛出，再焖10分步骤十三13.13. 一碗香喷喷的南瓜杂粮焖饭就做好啦，南瓜甜甜的味道更受宝宝的欢迎！宝妈也可以将南瓜捣成泥和杂粮混合，让每一粒米饭都粘上南瓜的香甜！
南瓜排骨焖饭的做法，南瓜排骨焖饭怎么做好吃
- 用料主料大米300g猪大排100g香肠1条调料食盐适量生抽适量调和油适量生粉适量南瓜排骨焖饭的做法1.南瓜去皮，切成粒，腊肠洗净切成小块；2.排骨洗净剁成小段，用盐，油，生粉，生抽腌制30分钟；3.大米洗净；4.放入电饭锅里，注入适量的清水，通电按“煮饭”键，开始煮饭；5.热锅，倒入油，将排骨倒入锅里爆香一下；6.再倒入南瓜粒；7.混炒片刻；8.然后与腊肠一起放入电饭锅里；9.大概20分钟会自动跳制，再焖多10分钟；10.可以装碗吃饭啦！
