10?吃榛子的好处？
榛子有补脾胃、益气力、明目健行、润肺止咳的功效，并对消渴、盗汗、夜尿频多等肺肾功能不足之症颇有益处。
榛子营养丰富，果仁中除蛋白质、脂肪、糖类外，还有胡萝卜素，维生素B，维生素E，矿物质，钙，磷，铁等。榛子含有人体所需的8种氨基酸，且含量远远高于核桃。
榛子本身富含油脂，其所含的脂溶性维生素易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的都有很好的补养作用。
痱子是什么样？
痱子它主要是夏天天气过于炎热，容易出现的一种皮肤病，主要是呈红色粟粒症状，另外一种也会出现白色粟粒症，只要注意散热，注意保持皮肤清洁，一般是会逐渐恢复的，但对于严重的痱子也是要及时用药治疗的，而且在这时候最好是保持皮肤清洁。
楱子是什么树上的果实
1、榛子树：又名榛子，世界上四大干果之一；
2、为桦木科榛属灌木或小乔木，树皮灰色；
3、枝条暗灰色，无毛；
4、叶为矩圆形或宽倒卵形，顶端凹缺或截形，中央具三角状突尖，边缘具不规则的重锯齿；
5、叶柄疏被短毛或近无毛，雄花序单生；
6、果苞钟状，密被短柔毛兼有疏生的长柔毛，上部浅裂，裂片三角形，边缘全缘；
7、序梗密被短柔毛；
8、坚果近球形，无毛或仅顶端疏被长柔毛。
楱子是什么
榛子又名山板栗、尖栗或棰子，为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木，树高约1-7m。榛子的果实为黄褐色，接近球形，成熟期在9-10月。榛子是国际畅销的干果，并有坚果之王的美誉，榛子与核桃、杏仁、腰果合称世界上四大干果。中国原产榛子有9种，分别为川榛、滇榛、华榛、武陵榛、维西榛、平榛、刺榛、毛榛、绒苞榛。还有7个变种，即川榛变种短柄川榛，毛榛变种短苞毛榛、腺毛毛榛，华榛变种钟苞榛，刺榛变种藏刺榛、平榛变种长苞榛、绒苞榛变种宽叶绒苞榛。
