骆驼奶为啥不能乱喝?
1、首先是刚挤下来的骆驼奶不建议生喝,
2、第二点关于驼奶应该在什么时间段去喝比较合适,
3、第三点骆驼奶和水果汁不可以一起吃
4、第四点在喝骆驼奶前后1小时左右,不宜吃橘子。
5、在服药前后1小时也不要摄入骆驼奶。
哪些人不能喝骆驼奶呢?
不建议给小孩喝骆驼奶。
因为骆驼奶的蛋白质含量高,脂肪含量比牛奶低,其中的矿物质和维生素含量也比牛奶高,但是钙、维生素D含量相对较低。
喝骆驼奶禁忌 列出几样
1、骆驼奶和果汁不能一起吃。骆驼奶奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用骆驼奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
2、骆驼奶与巧克力。骆驼奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
3、骆驼奶与药。有人喜欢用骆驼奶代替白开水服药,其实,骆驼奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于骆驼奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。因此,在服药前后1小时也不要摄入骆驼奶。
4、不能同时食用的食物:骆驼奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃骆驼奶与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用,就会影响钙的吸收。
5、橘子与骆驼奶不能一起吃。在喝骆驼奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为骆驼奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响骆驼奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。