香蕉和山药能一起吃吗你们要给我讲讲我看不明白(山药相克食物大全表)

山药和香蕉可以一起吃，这两种食物在一起吃都没有问题。因为山药富含膳食纤维，可作为主食来实用，这样做增强饱满感，添加香蕉改善口感，促进食欲。同时，补充维生素的摄入，山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。

山药和香蕉是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会相互冲突，而且还可以为人体带来很多的好处。不过香蕉喝和山药都有各自的饮食规则，不能随便乱吃，否则也可能会对健康造成不利影响，下面就来详细了解山药和香蕉的营养价值，以及饮食需要注意的事项吧。

山药和香蕉一起吃没问题但是香蕉不可以和西瓜，土豆，芋头，牛肉，牛奶和酸奶。山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。这两种食物的营养并不会相互冲突，而且还可以为人体带来很多的好处。不过香蕉喝和山药都有各自的饮食规则，不能随便乱吃，否则也可能会对健康造成不利影响，

1、晚上不可吃西瓜和香蕉会拉肚子。

2、香蕉不可和土豆一起吃，老年人会长老年斑，年轻人生色斑，蝴蝶斑。

3、芋头不可和香蕉一起吃。

4、腹涨吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。

5、香蕉不可和牛奶一起吃会中毒。

6、香蕉不可和酸牛奶一起吃，易产生致癌物。