请问什么是有氧运动？
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。
简单来说，有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长（约30分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度(最大心率值的60%至80%)。
是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；因此，它的特点是强度低、有节奏、持续时间较长。
要求每次锻炼的时间不少于30分钟，每周坚持3到5次。这种锻炼，氧气能充分燃烧（即氧化）体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。所以说，如果体重超标，要想通过运动来达到减肥的目的，建议选择有氧运动，像慢跑、骑自行车。
网络用语男女跑步是什么意思？
“男女跑步”在网络用语中并没有一个特定的含义，可能是根据具体的使用情景和语境有所不同。如果是在描述一对男女一起跑步，那么可能是在表达一种健康、积极的生活方式，或者是在描述一种浪漫的场景。如果是在其他语境下使用，那么含义可能会有所不同。
汽车运动模式是什么意思
汽车运动模式是使汽车有更大的动力、更大的性能的驾驶模式的意思。汽车在开启运动模式后,汽车电脑会拉高发动机转速,使车子保持有足够的扭距,这个时候汽车的性能能够很好体现出来。另外,汽车也会调节其他设置,如悬挂变硬,支撑力大,油门灵敏度更强,发动机进气增加,同时油耗也会增加。
使用运动模式，变速箱可以自由换档，能让发动机在高转速上保持较长的时间，使汽车在较长的时间内低档位高转速行进，进而获得较大的扭力输出和加速度。使用该模式，在一定程度上能够帮助发动机清除积碳。
因为S档只是延迟升档而不改变其他工作环节，势必使短时间内变速箱负荷增大，温度也伴随升高，带来的磨损也会随之加剧。因此尽量不要长时间使用S档。
从油耗上看，因为高转速时喷油量加大，S档模式的油耗也比普通模式多很多。不过，使用S档对车辆也有有利的一面，长期在市区拥堵路段行驶的汽车，发动机内积碳较多，因此定时适当使用S档，有利于清除发动机内的积炭，增加燃油经济性，提高发动机寿命。
运动内衣强度什么意思
1低强度运动： 由于运动强度不大，可选择简易固定式文胸。简易固定文胸就是有一层具有弹性的网状织物固定(meshbra)，结构简易，基本不存在针对人体结构产生的设计，外观类似小可爱，很少以独立形式存在，多数与运动背心，吊带等形式的服装共存。既然是低振动运动，就没必要选择高弹的，否则运动过程中容易造成呼吸不畅等等。
2中强度运动：应用最广泛的bra类型，也是觉大多数运动bra采用的类型。同样主要依靠织物的弹性而形成对胸部的压力而达到固定的目的。其在剪裁上会充分考虑乳房形状，结构，受力以肩部，背部受力等因素(简单的说叫人体工程学)，从而在或得良好固定性的同时仍然保持相对的舒适性。
3高强度运动：运动越激烈，你需要的支撑力度也越高。很明显的，你做瑜伽和拳击两种运动需要的运动文胸截然不同。在试文胸的时候，可以在试身室内跳一跳，看看它是否给胸部提供适当的支持。应该以你的胸部感觉安全(包紧)和不疼痛为标准。
圈地运动是什么意思啊
圈地运动是指15世纪末至19世纪中期，西欧新兴的资产阶级与新封贵族运用暴力剥夺农民土地的过程。这种情况在英国、法国、德国、荷兰、丹麦等许多资本主义国家先后出现，而其中又以英国的圈地运动最为典型。
圈地运动现象最早出现在12世纪，在14、15世纪农奴制解体过程中，英国新兴的资产阶级和新贵族通过暴力把农民从土地上赶走，强占农民份地及公有地，剥夺农民的土地使用权和所有权，限制或取消原有的共同耕地权和畜牧权，把强占的土地圈占起来，变成私有的大牧场、大农场。
麻醉中运动和感觉分离是什么意思
这里提到的所谓“运动和感觉分离”指的是局麻药产生的感觉运动阻滞分离的特点，其表现为某些局麻药物能够在保持良好镇痛效果的同时保留较好的肌力，使得患者能够做出一些动作以配合手术（大多被应用于产科分娩镇痛）。关于感觉运动阻滞分离最著名的一种药物就是罗哌卡因，因为其感觉运动阻滞分离效应是所以局麻药中最强的。
运动延时摄影什么意思
运动延时摄影是以一种较低的帧率拍下图像或者视频，用较快的速率播放画面的摄影技术。将物体或者景物缓慢变化的过程压缩到较短时间内，呈现出平时用肉眼无法察觉的奇异精彩的景象。
运动模式是什么意思
运动模式是指从时空、功能或后果描述有机体外形的变化方式。前者如足部弯曲、鳍扇动，后者如筑巢或猎食等。某些术语同时包含上述两个方面。有人把它们区别开来，有人把它们归成一类，如，奔跑可以是逃跑，也可以是追逐，逃走可以是奔跑，也可以是游泳。当属于前者的动因控制问题可能同属于功能上不同动作所服务的目的混淆起来的时候，把它们区分开就很重要。沃奇曼运动标记法本来是为芭蕾舞设计的，也可使对动物运动模式的描绘更精细和准确，包括对两个动物之间复杂的风格相互作用的描绘。
拔白旗运动什么意思
拔白旗运动是指是在1958年曾把一些坚持实事求是、反对浮夸的人，以及一些所谓具有资产阶级学术观点的人都作为“资产阶级白旗”加以批判、斗争甚至处分的作法。
“插红旗、拔白旗”运动来势异常迅猛，各地贯彻落实异常迅速，文化教育领域是“拔白旗、插红旗”运动的重灾区，在思想战线上要拔掉资产阶级的白旗，插上马列主义的红旗。
现役运动员是什么意思
现役运动员通常是指现在正在从事体育运动的人员，词语起源于古希腊文。运动员分为运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员、少年级运动员五个技术等级。
在五个运动技术等级中，运动健将是最高称号，由国家体委授予。一级运动员由省、自治区、直辖市体委、国家体委直属体育院校、各系统的中央体协授予。二级、三级、少年级运动员由地（市）、县体委及体育院校、各系统中央级体育协会分别批准授予。
高水平运动队是什么意思
学校高水平运动队是中国学校课余运动训练的高层次组织形式。
高水平运动队的主要任务是开展课余运动训练，促进学校体育活动的开展，带动全体学生参加体育锻炼，不断提高身体素质和健康水平。提高学校运动技术水平，培养具有社会主义觉悟、科学文化知识和较高运动技术水平的优秀体育人才。参加国内外体育活动和运动竞赛，促进校际、国际学校体育的交流。
运动内衣abcd什么意思
运动内衣的ABCD，是指运动内衣的罩杯的尺寸。罩杯的尺寸则由其深度决定。乳房最高点的乳围（三围之一）减去乳房下围一圈的长度，7。5cm者为AA杯，10cm者为 A杯，12。5cm者为 B杯，以后每加2。5cm， 就多一种尺寸。两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来解决。
