如何提升自己的情商和说话技巧？
第一招：胆子大，脸皮厚。会说话的前提是敢说话，敢说话的前提是胆子大、脸皮厚，做到这两点，即便说错话，自己也不会尴尬，只要自己不尴尬，那尴尬的就是别人。
第二招：在试错中，提高说话水准。要知道，日常生活中，有些场合，即使说错话了，也不过是闹个笑话而已，不会有太大的负面效果。在这种场合，你就不要太拘束了，想说什么就说，把对方当成你试错的台阶。
第三招：别太过在乎对方的身份。不管对方是什么身份，在说话时都要保持自信，以平等的方式沟通，不卑不亢，大大方方，不要支支吾吾、遮遮掩掩、小家子气，甚至不要太过于礼貌和谦虚，如此，你的表达力反而会更强。
第四招：调整自己的说话语速，保持一个好的节奏。真正会说话的人，节奏控制都是很好的。假如你发现自己说话的时候语速过快，像吃了枪子一样，容易引人不满，容易说错话，那就有意识地降低语速。相反，如果是语速过慢，就像温吞水一样，让人失去耐心，那就要有意识地加快语速。
第五招：永远保持自信，哪怕是在你不擅长的领域。自信能让你战胜畏惧，哪怕是面对自己最害怕的问题，也能对答如流，毫不怯场。而一旦失去自信，即使你最擅长的领域，你也说不好话。
第六招：学会赞美别人。情商高就是说话让人舒服，而说话让人舒服，就要多说好话，多说赞美的话，良言一句三冬暖嘛。记住，这里的赞美，并不是让你奉承拍马屁，而是找到别人的优势，真心予以赞美。
第七招：增强你的知识储备。你嘴里能说出怎样的话，是由你脑子里的东西决定的。脑子里有货，有足够的知识储备，在说话的时候，才能信手拈来，面对任何话题，都能游刃有余地予以精彩发挥。
第八招：学会察言观色。说话很多时候并不是自说自话，而是要根据对方的语言和反应，来决定说话的内容，这就很考验你察言观色的能力。需要指出的是，察言观色不仅是考验你的眼力见，更考验你的临场发挥能力，也就是要善于随机应变。
第九招：多和朋友沟通。和朋友说话谈心，不仅能增进你们之间的友情，也能有效提升你的说话水准，因为和朋友说话，不用有太多的顾虑，你可以预设不同的场景，寻找不同的话题，甚至可以让朋友配合，在实战中提高你的情商和说话能力。
第十招：回话之前，给自己预留思考的时间。回话的时候，不用立马就会，尤其是面对领导或者长辈的时候，更不能着急，稍微沉默片刻，既能给自己思考和组织问题的时间，也能给人一种成熟稳重情商高的感觉。
嘴笨不会说话脑子转的慢怎么办？
1、要培养你的观察力。你要仔细观察别人的言行举止，不会说话就少说话，听别人是怎么说，看别人怎么做，久了也就知道什么场合说什么话，不会让人烦。
脑子转的慢经常都会吃亏的，只要你记住这个教训下次不犯，长期锻炼，也没有人会说你笨。有时候不懂就要装懂，该沉默就沉默，这样很少有人能看穿你，就不会轻易利用你。
2、人天生不是完美的.如果要问要怎样做才好,还是做点加强练习.例如这句:台上3分钟.台下十年功.脑子反应慢 嘴笨又怎么样,只要你努力一定可以没事了,脑子反应慢 嘴笨，只是你不明白不理解。
3、属于先天性因素，读书是用来丰富知识的，针对这样的情况，需要进行后天的联系，经常听新闻联播，学者跟着说话，就会慢慢改变的。没有笨的人，只有不愿意改变的人；没有懒人，只有不愿做的人，根据您的描述，您是属于缺乏责任心的人。
扩展知识
1、控制自己的说话速度。
2、吐字清晰。
3、用词、表达要注意的一些问题：
1）考虑你的说话对象，用高端或看似高端的词汇不一定是好事。
2）对于自己没有把握的词语或成语，不要乱讲。
3）当你无法很清晰的表达，或者想让你说的内容具体、形象化的时候，可以考虑引经据典或当下流行文化（前提是你要对这些经典很了解）。
4、注意与听众的交流。
5、了解自己的说话特点。
怎么才能提高情商
情商高的人往往能够更好的处理人际关系，这对于生活事业学习而言都至关重要，那么怎么才能提高情商呢
工具/原料
- 自信心理
方法/步骤1
第一，要知道提高情商并不是一朝一夕就能够做到的事情，我们需要的是决心和坚持下去的毅力
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第二，不断的充实自己，让自己在各方面都更为优秀，只有这样才会让自己更有自信
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第三，面对困难往往我们会感到手足无措，尤其是心里无法承受，这就需要我们去克服自己的不安感和焦虑感，然后想办法来解决困难
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第四，只有真正的经历过风雨才能够在磨难中不断得到提升，情商也会慢慢的高起来
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第五，不要害怕丢面子，当自己的脸皮足够厚，对于各种流言蜚语能够面不改色的时候，情商就提高了
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第六，学习与人相处的技巧，尤其是向情商高的人学习，同时也需要他人对自己的帮助和点拨
请教一下怎么才能提高情商和沟通能力？
- 聊天完全不知道聊什么，别人和我说完了我也就嗯嗯，对，或者尴尬笑一笑什么的。。。包括说事情做也表达不清楚，遇到事情脑子也转悠不过来，该怎么才能改过来呢(在网上发文字，用文字交流还好，因为有反应的时间，也有足够时间让我去想)
- 可以多看一些言情的电视剧或小说，提高情商，多与人相处
我要怎么才能提高情商?
- 我要怎么才能在避免吃亏的情况下提高情商?
- 如同智商一样，你可以努力学习知识，让自己丰富起来，但却始终达不到高一层次的创造能力和实践能力。情商真的很难有突破，这和一个人的天性有很大关系，如同人们常说的悟性一样，有悟性的人什么对他来说都很容易，没有悟性的人总得好难。对于情，其实用心了就好。
我想知道怎么才能让自己的大脑情商智商都提高?
- 想想爱因斯坦。不要挣扎了
