最养胃的十种零食？
1.香蕉；
2.蔬菜沙拉；
3.燕麦片；
4.杏仁；
5.烤面包；
6.全麦面包；
7.豆干；
8.蔬菜汁；
9.胡萝卜条；
10.果仁；
11.苹果片；
12.烤蔬菜；
13.无盐豆子；
14.腰果；
15.芝士小棒；
16.蔬菜汤；
零食的好处与坏处？
吃零食的好处：当食物与嘴部皮肤接触时，一方面它能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢而产生一种慰藉，使人通过与外界物体的接触而消除内心的孤独；另一方面，当嘴部接触食物并做咀嚼和吞咽运动的时候，可以使人对紧张和焦虑的注意中心转移。还可以缓解饥饿。
吃零食的坏处：色素过量，但人工合成色素对人体的风险高于天然色素，消费者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品，可能会造成腹泻等症状，尤其对儿童的健康发育危害很大。天然色素安全但成本高，很多企业舍不得用。有些零食防腐剂超标，如苯甲酸、山梨酸钾
求大家推介加班时的零食，经常加班胃不太好，最好还能够养胃？
- 要不是…我也不会来麻烦大家的。
- 辣条！！！！！
有没有什么养胃的零食。？？好饿，又不敢乱吃东西。浅表性胃炎
- 每天十粒生花生，嚼服，可养胃。还有适量喝豆浆可以保护胃，对胃炎很有好处，可以试试摩罗丹治愈。
有没有一些养胃的小零食，可以随身带那种
- 花生可以，再没听说
请问 早晨吃包子 中午下午喝玉米粥或八宝粥 不吃零食 可以养胃么 我是一名高三女生 平时睡觉可能有点晚…
- 请问 早晨吃包子 中午下午喝玉米粥或八宝粥 不吃零食 可以养胃么 我是一名高三女生 平时睡觉可能有点晚 胃不好 吃点东西就胃胀或者痛
- 小米粥是最养胃的
适合当早餐又养胃易饱容易携带的小零食
- 适合当早餐又养胃易饱容易携带的小零食谁知道有哪些求办法
- 类似早餐饼干，小面包等，都是不错的选择
