减肥期间暴食吃了很多蛋糕饼干会突然发胖吗？
会发胖的，因为蛋糕的热量很高，血含糖量的成分也很高，长期食用蛋糕或者饼干，会出现发胖的现象，而且长期使用过甜的食物，会出现血糖高的症状，所以不管是平时还是减肥期间，还是要避免食用含糖量高的食物，减肥是可以适当的进行运动的，而且饮食也要清淡一些。
吃完蛋糕多久能把糖分代谢完？
根据一般情况下人体的能量代谢速率，7个小时的时间通常不足以完全耗尽体内的糖原储备。糖原是人体主要的能量来源之一，储存在肝脏和肌肉中，供给身体进行运动和日常活动所需的能量。然而，糖原的消耗速度取决于个体的代谢率、活动水平和饮食习惯等因素。
在一般情况下，糖原储备可以支持身体进行中等强度的活动约90分钟至2小时左右。因此，7个小时的时间内，糖原可能会减少，但不太可能完全耗尽。
减肥期间可以吃这种面包和蛋糕吗？
- 尽量少吃 尤其注意晚上不要吃
减肥期间中去可以吃蛋糕吗
- 不可以吃 蛋糕属于高热量食物
减肥可以吃圆的提拉米苏蛋糕吗
- 减肥可以吃发触篡吠诂杜磋森单缉圆的提拉米苏蛋糕吗嗯……实在忍不住了……马上过年了我早上正常吃，中午少吃，晚上不吃，这种情况偶尔吃一个提拉米苏没事吧，吃了应该做些什么才能避免长胖？祝各位新年快乐
- 减肥期间最好不要吃蛋糕、甜食和高热量食物，吃完多运动，喝点酸奶，吃点香蕉水果之类的，少吃点没关系
