怎样降血脂最快最好？
血脂异常与饮食和生活方式密切相关。目前的饮食疗法和生活方式的改善是调节血脂的非常有效的措施。首先，饱和脂肪酸应在满足日常必需营养和总能量基础的情况下适当摄入。此外，应注意低盐低脂饮食，如不吃动物内脏，如心、脑、肾等内脏、肥肉、烧烤和油炸食品，以及不吃蛋黄等高胆固醇含量的食品。
降血脂最好的方法有什么？
您好 降血脂是需要积极服药治疗的，高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高,容易引起乏力，嗜睡，犯困，头晕等症状的，可以服用辛伐他汀或洛伐他汀治疗的，一定注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，注意饮食清淡，避免暴饮暴食等，服用药物一个月复查看看。
怎样有效的降血脂
- 怎样有效的降血脂呢？
- 高血脂是慢性心脑血管问题
怎样才能降血脂
- 高血脂的原因是什么，应该如何去调理？ 高血脂的原因是什么，应该如何去调理？ 高血脂的原因是什么，应该如何去调理？ 高血脂的原因是什么，应该如何去调理？
- 通过饮食控制降低高血脂——这是降低血脂的最主要和最有效的方法。1）宜食低脂食品：如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起甘油三脂增高的食物，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、动物内脏（如脑、心、肾、肝、肠）、动物油等，都可引起外源性甘油三脂增高。2）选择降脂蔬菜：具有降低血脂的蔬菜有：洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等。3）减少甜食或碳水化合物的摄入： 摄入过多的甜食或碳水化合物（如米、面食），可在肝脏中转化为甘油三酯，引起血浆中内源性甘油三酯增高。2、加强体力活动和体育锻炼——运动可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解。3、减轻体重——肥胖是引起血脂增高的重要因素，对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重。4、戒烟，少饮酒：5、避免过度紧张：情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。6、对饮食治疗及体育疗法确实无效者，可在医生指导下适当使用一些降脂药物。如：（1） 他汀类：降脂特点—主要降低胆固醇、低密度脂蛋白、中度降低甘油三脂，并有抗动脉硬化效应。适用于治疗以胆固醇升高为主及混合型高脂血症。可选择以下任一种：洛伐他汀 20mg 1日 晚餐后服；或血脂康：为中药制剂副作用小 ，0.6( 2粒) 日 2次 早、晚餐后服。（2） 贝特类：降脂特点—主要降低甘油三脂、兼降胆固醇。适于高甘油三脂血症。可选：吉非罗齐600mg 日 2次8、选择降脂药物可根据血脂检验结果选用。服用降脂药物期间，至少3 ~ 6个月复查血脂、肝功能一次，以随时调理药物剂量，监测副作用。
怎样养生的降血脂？
- 有什么养生的方法可以降低血脂？没有副作用，健康又有效。
- 喝九品香莲酵素就可以降血糖降血脂健康无副作用
老婆血脂高，怎样才能有效降血脂？
- 对于血脂高的人而言，有两种降脂的途径。（1）非药物降低血脂通过日常生活调节降低血脂，既要限制饮食减少摄入，又要加强运动增加支出，使消耗大于食量；还需注意低旦法测盒爻谷诧贪超楷糖、低脂、高纤维素饮食和限制饮酒。饮食中增加大蒜、葱头、木耳、茶叶、山楂、海带等健康食品有助于降低血脂。同时用酶法多肽调脂康，补充高蛋白，促进食物中的营养吸收，降低血脂至正常值，无刺激不添加，提取天然绿色成分，小分子活性多肽，轻松吸收，保证降脂功能的发挥。（2）服用西药降低血脂调血脂西药的种类繁多，药理作用各异，选择时需要参考血脂异常的类型。根据高血脂类型的不同选择药物：高胆固醇血症选择他汀类（如洛伐他汀、辛伐他汀）和胆汁酸螯合剂（如考来稀胺、考来替泊）。高甘油三酯血症选择贝特类（如吉非贝齐、苯扎贝特）、烟酸类（如烟酸肌醇酯、阿西莫司）和海鱼油类。混合性高脂血症宜选择他汀类与贝特类合用。
