肚子胀气是怎么回事女性(肚子胀气一招自然消除)

肚子胀气大多是由于消化不良引起的。建议可以口服木香顺气丸。，或者是健胃消食片治疗。同时注意饮食，不要吃不好消化的时候，不要吃太饱。八分饱就可以了，如果长时间消化不良，最好是到医院做一个胃镜检查和胃功能检查。看是否有胃炎或者是消化酶缺乏引起的。

吃凉的肚子就胀气，是因为凉的食物刺激了胃肠道，导致胃肠道蠕动缓慢，进入肠道内的食物大量积聚，并且没有及时的排出。也有可能是患者本身就有脾胃功能虚弱，或者有消化不良等疾病，吃凉的食物以后患者的胀气症状可能会更为明显。部分患者有胃肠动力不足时，也可能会出现上述的临床表现。

在缓解症状时：首先，可以调整饮食结构，适当的喝点温热水或者喝点温热的牛奶，并且适当的运动，避免长时间的久坐、久站。其次，可以口服助消化药物，以及促进胃肠蠕动药物。

1、精神压力过大：

精神压力是无形存在的，我们可能会因为这样或者那样的原因而出现这种状况，那么这样的情况会对我们的中枢神经系统造成干扰，从而引发肚子胀气的情况。

2、不良的饮食习惯：

边吃边喝或者吃饭过快，会导致我们大脑的信号传递到胃部的时候出现异常的状况，我们是需要及时地纠正这些习惯的。

3、大量的吞入空气：

这就是俗称的“喝了凉风。”大量的空气涌入我们的肚子之中，一时没有办法快速的排解出去，而且肠胃肌肉的扩张能力一时之间也没有办法得到快速的提升，于是就出现了肚子胀气的情况。

4、食物不耐受：

当肠道内有机体不耐受的食物的时候，食物产生的气体被困在肠道中不能有效的排出，食物又会产生更多的气体，就可引起食物不耐受性腹胀。

先纠正暴饮暴食的习惯吧。暴饮暴食不但会导致消化不良，对胃肠也不好。如果经常食欲不振、胀气的话，可以试试泌特（复方阿氦订份寡莓干逢吮抚经嗪米特肠溶片），它能促进胆汁分泌以及补充消化酶，改善食欲不振等消化不良症状，还能快速消胀呢。