豆腐白菜汤家常做法?
1/7 准备半棵白菜、一个西红柿、一块豆腐。将其洗净!
2/7 将豆腐、白菜、西红柿切片!
3/7 盐、鸡精、花椒粉适量,一根蒜苗、一根火腿肠,蒜苗火腿肠切段!
4/7 炒锅入油烧至六成熟!
5/7 将豆腐片放至锅中煎到两面金黄!
6/7 倒入水没过豆腐片,放入白菜烧开!
7/7 烧开后放入西红柿、火腿肠和调料煮一会儿!既可出锅!
白菜豆腐家常做法?
食材:白菜一颗、豆腐一块、葱姜末适量、食用盐适量、十三香1勺、葱蒜末适量、小米辣1个、生抽1勺、水淀粉适量
制作:
1、把白菜清洗干净,水沸入锅,烫大概五六分钟后放凉水里过凉备用。
2、豆腐搅拌成末,里面添加葱姜末、食用盐、十三香顺着一个方向搅拌均匀。
3、取一张白菜叶,上面放上豆腐馅,然后从底部开始卷起来封口,冷水上锅,上汽之后蒸15分钟。
4、锅里油烧热,放葱蒜末、小米辣炒香,然后贴着锅边淋入生抽,炒出香味后放水淀粉熬至粘稠浇在白菜上,即可。
减肥喝多少白菜豆腐汤
减肥期间可以喝白菜豆腐汤,不仅可以喝,而且还是非常好的减肥食物。在减肥期间,最重要要遵循的原则就是摄入热量要小于消耗的,因此每天应该选择低热量低脂肪的食物,以达到从源头控制热量摄入的目的。白菜和豆腐都是热量很低的食材,白菜更是富含植物纤维,能够促进代谢,达到更好的减肥效果,因此在减肥期间多吃这两种食物,是完全没有问题的。量这个问题,是根据自身而定的。过量则不好。
豆腐干炒白菜的做法
现在取消午睡,中午时间也是蛮紧张的。今天和大家分享一下豆腐干炒白菜的做法,很简单很快速就能吃上啊。
准备一棵大白菜,用其中的一小部分就可以了,切成细条。
豆腐干切成条备用。
白菜放在水里洗干净备用。
锅里放油和葱花,现将豆腐干放进去翻炒。
加入酱油和盐倒入白菜继续翻炒。
中间加入适量的水,稍微炖一下就可以了。
这个是做好的成品图。
如何素炖白菜豆腐粉条
食材:白菜1小盆、北豆腐1块、粉条1把、玉米油适量、大葱适量、精盐适量、酱油适量、五香粉适量、味精适量;
步骤:
将粉条放入锅中煮至7成熟;煮好的粉条和水一起放入盆中备用;白菜洗净,切好,豆腐切块;锅里放入适量油,放入葱花炝锅;放入白菜,放入酱油,放入五香粉,放入精盐;炒至白菜体积明显变小;放入豆腐,放入控出水的粉条,放入适量水;在炖制过程中轻轻翻动一下,让粉条可以吸收汤汁;粉条吸汤汁差不多并且已经全熟变全透明后,放入味精调味即可出锅。
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五花肉白菜炖冻豆腐的做法
东北菜,特别好吃,简约菜,东北人都爱吃!
白菜洗净切条!
五花肉切片,冻豆腐备好!
锅中烧热油,下入五花肉,翻炒几下!放入葱姜蒜爆香,加水3碗左右吧。
开锅后下入白菜白,白透明后下入叶和豆腐,加入盐,鸡精。
开锅后2分钟就可以出锅啦。
小白菜炖豆腐的家常做法
小白菜炖豆腐的做法:
材料:白菜500克、豆腐500克、油、盐、酱油、葱、十三香、姜。
步骤如下:
1、白菜洗净用手掰成小块;
2、豆腐切成滚刀块,葱姜切末,准备十三香;
3、锅中放油将葱、姜、酱油、十三香爆香;
4、下入白菜炒至软后下入豆腐;
5、加入没过菜的水,炖至菜软烂既可。
圆白菜豆腐怎么炒好吃
圆白菜半个、豆腐150克、干木耳4朵、葱花少许、酱油1茶匙、糖1/2茶匙、盐适量。
1、圆白菜洗净,沥干水分撕成小片。
2、木耳放入水中泡发,撕成小朵。
3、豆腐切片,放入平底锅内煎成金黄盛出。
4、锅内放油,烧热后放入葱花爆香。
5、放入圆白菜翻炒至7成熟。
6、放入豆腐、木耳继续翻炒,放入1茶匙酱油、1/2茶匙糖、适量盐,翻炒均匀出锅即可。
油豆腐白菜怎么炒好吃窍门
油豆腐白菜的做法:
1、准备材料:油豆腐适量、白菜3片、干黑木耳1小把、蒜头2瓣、盐2克、生抽1勺、鸡精2勺。
2、油豆腐清洗一下,放入热水中浸泡片刻去油脂,再对半切开。
3、白菜洗净切小段,干黑木耳提前浸泡并清洗干净,蒜切末。
4、起油锅放入蒜末炒香。
5、放入白菜翻炒片刻。
6、放入黑木耳和油豆腐,翻炒均匀。
7、加入适量盐、生抽,翻炒均匀。
8、再加入适量热水加盖焖煮三分钟。
9、最后加入鸡精调味即可。
粉条豆腐白菜怎么炒
大白菜叶适量、北豆腐半块、粉条适量、虾米适量、葱花适量、干辣椒两个、十三香、蔬之鲜、盐适量、生抽老抽适量。
白菜叶撕烂,豆腐切成小块。
锅里放油放葱花爆香,放点虾米炒香。
放白菜叶炒,白菜叶子炒软,加蔬之鲜、十三香、干辣椒炒匀。
加适量生抽,一点老抽调味上色,翻炒均匀。
加一碗水,放入豆腐,放盐,盖盖炖5分钟。
豆腐白菜入味了,加入提前泡好的粉条,粉条炖没有硬芯了,即可出锅。
白菜和豆腐怎么炒好吃
大白菜半个、油适量、盐适量、豆腐适量、葱,蒜少量。
1、豆腐切块,白菜切块。
2、加入较多的油,油热后放入葱蒜炒香。
3、把豆腐倒入锅中,把豆腐两面微微煎黄,把白菜倒入,炒熟撒入少量的盐,出锅。
白菜炖豆腐的做法
用料:大白菜半棵(约250克)、豆腐1块、姜3片、白胡椒粉半茶匙、浓汤宝1块、水3碗、葱2根、香油1茶匙。
1、将大白菜洗净,切片。豆腐、姜切块备用。
2、锅中放入姜片,加入清水,放入大白菜和豆腐。
3、大火烧开,加入浓汤宝。浓汤宝溶成浓醇高汤,渗入食材时,转小火炖煮。
4、撒入白胡椒粉、淋上香油,再加上葱花点缀即可。