萝卜可以和苹果吃吗?
答,可以。
萝卜和苹果可以同时食用,但两者都要适量食用。
1.每100g萝卜中仅有94KJ能量,但却含有21mg维生素C,173mg钾,36mg钙,26mg磷和16mg镁。可以说,萝卜体积大、热量较低,且能提供微量营养素,适合减脂人群食用。
苹果和胡萝卜能不能一起煮着吃
苹果和胡萝卜一起煮着吃的效果:
1、 可以补充人体内的微量元素,例如维生素、矿物质元素等。2。 二者加在一起能有着帮助消化,解决便秘问题。3。适量加入冰糖,煮熟以后喝效果极佳,又能补充了营养,同时还可以火健脾养胃顺肠。
苹果和胡萝卜能不能一起煮着吃
- 苹果和胡萝卜能不能一起煮着吃
- 可以啊
散光能吃苹果橙子胡萝卜一起榨汁
- 当然可以