东星斑鱼该怎么做才好吃?
原料:东星斑1条(约1500克) 文蛤15只 豆腐400克 白萝卜1个 娃娃菜1棵 生菜叶50克 姜片3片 葱节4根 水发枸杞20粒 红枣6颗 西洋参片5片 精盐、绍酒、味精、鸡粉、胡椒粉、上汤、色拉油各适量 豉油味碟1个 红油味碟1个
堂灼东星斑的做法
1、东星斑宰杀后去鳞,取出鱼鳔、鱼肠、鱼肝,分别治净,将东星斑头尾斩下,鱼头对半劈开,鱼身去骨刺,取净肉片成蝴蝶片;豆腐切成条,白萝卜去皮切粗丝,娃娃菜切成条状,分别用小盘装好。
2、取一长方形的玻璃盘,垫上生菜叶,铺上鱼骨、鱼鳔、鱼肠、鱼肝,再将鱼片卷成筒状,分成两排摆在上面,然后两端摆上头尾,撒上几粒水发枸杞,四周摆上文蛤。
3、净锅上火,放入色拉油烧热,投入姜片、葱节爆香,烹入绍酒,掺入上汤,放入剩下的枸杞、红枣、西洋参片,略煮后,用精盐、鸡粉、味精、胡椒粉调好味,即可起锅装入锅仔里面,最后与拼摆成形的鱼肉,以及其它烫食原料和味碟一起上桌。
清蒸东星斑鱼的做法,清蒸东星斑鱼怎么做好吃?
步骤/方式1
准备葱姜蒜备用
步骤/方式2
蒸鱼豉油、蚝油一勺用温水化开
步骤/方式3
东星斑2面切花刀,姜片插入刀口中,撒少许盐、糖
步骤/方式4
蒜瓣放入鱼腹中,鱼身铺上葱段、姜丝
步骤/方式5
蒸锅烧开入鱼盘蒸10分钟取出拣去鱼身的葱段、姜丝、姜片和蒸鱼汤汁
步骤/方式6
铺上新鲜葱段、淋上酱汁
步骤/方式7
烧一勺热油浇在鱼身上
步骤/方式8
成品图
东星斑怎么做好吃
一、葱油东星斑。
1、准备食材:东星斑、料酒、葱、姜、盐、蛋清。
2、东星斑洗净擦干水分,用刀沿背脊骨头切成两片。
3、切除腹部鱼刺,鱼肉切成蝴蝶片。
4、鱼片用生姜、料酒、盐、蛋清抓匀腌制十五分钟。
5、鱼骨头放油锅煎一下。
6、鱼骨头煎一会放料酒,加水煮开,开水一下去腥,再放入汤中煮十分钟。
7、捞出汤中鱼骨鱼头,放入鱼片滑开烫熟。
8、捞出鱼片摆盘,撒上葱丝,一勺生抽,一勺蒸鱼豉油,一勺鱼汤,淋上热油。
二、清蒸东星斑。
1、准备食材:蒸鱼豉油1勺、姜2片、大葱1根、料酒1勺、小葱1根、红椒半个、东星斑1条、洋葱半个、水少许。
2、东星斑放血去内脏,刮鱼鳞。
3、去头去尾,剔骨。
4、切小块摆盘。
5、小葱,大葱,红椒切丝泡水。
6、水开入蒸锅蒸5-8分钟。
7、倒去盘中多余腥水,放上三丝,倒上热油,最后倒上秘制蒸鱼豉油(水,葱姜,洋葱,豉油,生抽,白糖熬制)即可。
三、红烧东星斑。
1、准备食材:盐少许克、小葱一小把、姜3片、洋葱半颗、黄瓜半根、料酒2勺、白糖1勺、酱油2勺。
2、把东星斑清洗干净,放血,刮鱼鳞,去内脏。
3、鱼剁成块,用少许海盐,姜片,黑胡椒碎腌制一会。
4、把腌好的鱼块放入平底锅煎;这个时候调酱汁(酱油两勺,料酒两勺,糖一勺)等鱼煎至八分熟时倒入洋葱黄瓜酱汁继续煎,大概十五分钟左右出锅撒入葱断即可。
东星斑怎么样烧好吃
菜名:金笋忌廉东星斑
原料:东星斑1000克,忌廉、胡萝卜汁各50克、香菜叶10克、上汤50克、黄油20克、调料各适量。
做法:1、东星斑洗净,取肉,片成双飞片,卷起成卷,同取下的鱼头、鱼尾一起蒸熟,装盘;2、锅打上火,倒入胡萝卜汁,上汤烧开,调味,勾芡后加入忌廉推匀,加亮油起锅,淋在鱼卷上,点缀香菜叶即成。
清蒸东星斑的做法 清蒸东星斑怎么做好吃
- 清蒸东星斑的做法 清蒸东星斑怎么做好吃
- 用料: 盐:少许蒸鱼豉油:适量东星斑:一条2斤来重葱:一棵姜:一块料酒:少许红辣椒:1颗步骤:1先把鱼收拾干净备用,葱姜切段,辣椒切细丝,葱切些细丝备用2鱼改好刀,鱼身涂抹少许盐和料酒,给鱼儿做个全身SP~葱姜码在鱼身上,鱼腹也放些,敷保鲜膜半个小时,放冰箱冷藏~3蒸锅水开上汽后,把鱼放蒸屉,蒸10分钟~4蒸好后把鱼身的葱姜抽掉,留少许蒸鱼原汁,摆好葱丝和辣椒丝,坐锅少许热油淋上去,最后再淋少许蒸鱼豉油就OK啦~