牛奶蛋汤有什么好处？
1.补充营养：纯牛奶煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量吃能够补充身体所需的多种营养和能量，所以有补充营养的功效。
2.促进骨骼发育：牛奶和鸡蛋中的钙含量比较丰富，适量吃纯牛奶煮鸡蛋能够及时补充体内所需的钙，有促进骨骼发育的功效。
3.滋阴养颜：纯牛奶煮鸡蛋含有维生素、氨基酸等营养物质，适量吃纯牛奶煮鸡蛋可以使皮肤变得更加红润、富有弹性，能够提高自身的免疫力，因此一般有滋阴养颜的功效。
牛奶鸡蛋可同吃的吗？吃了对身体伤害大吗？
牛奶鸡蛋可同吃，对身体没有大的副作用。牛奶与鸡蛋同食因为两者都属于优质高蛋白食品，同食有利于增强体质。但建议老人、小孩等脾胃消化功能弱人在吃完鸡蛋半小时后，再喝牛奶，否则可能引起消化不良的。
鸡蛋炖牛奶长期吃会有复作用吗
没有副作用。 牛奶炖鸡蛋，又称鸡蛋羹，香甜可口、人见人爱的甜品。它奶香和蛋香混成一气，香滑细腻、入口即化的口感，简单又美味。
材料：纯牛奶一盒250克、鸡蛋2个、白糖适量、杏仁几粒。
做法：
1、把牛奶倒进大碗里，磕进鸡蛋，加入白糖，一起搅拌均匀。
2、把搅拌好的牛奶鸡蛋液倒进2个小碗里，捞干净泡泡。
3、锅里水烧开后，把蛋奶液放进去，每个碗上面盖上小碟子。
4、中火炖20分钟，出锅后撒上杏仁碎。
纯牛奶炖鸡蛋可以在一起吃吗
纯牛奶和炖鸡蛋可以在一起吃。
鸡蛋和纯牛奶都含有丰富的蛋白质，并且鸡蛋和纯牛奶十分相宜，早餐食用纯牛奶搭配炖鸡蛋是很好的选择。鸡蛋在早上食用为最佳，若早上已经食用，晚上便不需要再次食用。鸡蛋食用过多，会使人体中的胆固醇含量增加，有可能导致一系列心血管疾病。
接下来豆浆的营养也相当丰富，能和纯牛奶相媲美，但是豆浆不宜和鸡蛋搭配食用，因为两者所含的成分的一部分会相互抵消，从而降低两者的营养价值。
早餐牛奶炖鸡蛋这样吃可以吗
不建议早餐用牛奶炖鸡蛋，理由如下：
1、大多数情况下牛奶的温度不够高，鸡蛋无法完全熟透，因此，这种吃法是不卫生的；
2、生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌，这种细菌的杀灭需要一定的温度，仅仅靠牛奶的温度，细菌是不能全部杀灭的，人食后会引起胃肠炎；
3、生的鸡蛋中含有抗生物素蛋白，它会防碍生物素在肠道内的吸收，而且抗胰蛋白酶因子还可抑制胰蛋白酶的活动。
牛奶红枣炖鸡蛋花做法
1、准备食材：主料有牛奶250克，鸡蛋3个，红枣5颗；以及炼奶适量；
2、红枣洗净去核，放水里泡着备用；
3、锅里烧水，水开后打入鸡蛋，加盖煮两分钟；
4、蛋熟后捞起；
5、红枣捞起，放进煮鸡蛋的水里；
6、小火慢煮，水煮到少量时放鸡蛋，牛奶和炼奶；
7、煮至牛奶微开时关火，盛出即可。
牛奶炖鸡蛋怎么做
所需食材：鸡蛋5个、牛奶200毫升、白糖适量、杏仁几粒。
做法一：
1、把牛奶倒进大碗里，磕进鸡蛋，加入白糖，一起搅拌均匀。
2、把搅拌好的牛奶鸡蛋液倒进2个小碗里，捞干净。
3、锅里水烧开后，把蛋奶液放进去，每个碗上面盖上小碟子。
4、中火炖20分钟，出锅后撒上杏仁碎。
做法二：
1、将鸡蛋打在碗里，加入砂糖，搅拌蛋液至糖完全溶解。
2、牛奶倒入搅拌均匀的蛋液中，充分搅拌均匀后，用很细的网筛把搅拌蛋液过筛。
3、盖上保鲜膜，放进蒸锅中，中火蒸15分钟，直至蛋液表面凝结即可。
牛奶炖鸡蛋要炖多久
牛奶炖鸡蛋要炖十五分钟。食材：鸡蛋两个，牛奶一盒，白糖适量。
1、准备材料。
2、鸡蛋加白糖用打蛋器打至提起来没有粘连的块。
3、过滤掉泡。
4、牛奶和鸡蛋的比例一比一。
5、把牛奶鸡蛋倒在一起搅拌均匀。
6、过滤掉泡。
7、盖上保鲜膜，用牙签扎小眼，开锅十五分钟就固定了，完成。
我男的身高182体重102.7公斤昨天早上吃的鸡蛋还有牛奶，中午吃的馒头还有土豆炖茄条，晚上吃的麻
- 我怠阀糙合孬骨茬摊长揩男的身高182体重102.7公斤昨天早上吃的鸡蛋还有牛奶，中午吃的馒头还有土豆炖茄条，晚上吃的麻辣面，一天喝了两瓶水，做了60个仰卧起坐，跑了十分钟，中速步行80分钟，晚上练了20分钟杠铃，为什么刚才我量体重还是102.7平常一天就掉一斤多，今天怎么了？
- 你昨吃的太多了＼也由于你是排泄了＼还有的人在这时候正在长肉的阶段＼所以不减斤称
鸡蛋炖牛奶怎么做才好
- 牛奶炖蛋材料肌工冠继攉荒圭维氦哩：鸡蛋一个、牛奶200ML（鲜奶或者奶粉都可以）、水适量（如果各式炖蛋(8张)是用奶粉就要加水）、糖适量（按个人口味）做法：先用大半碗温水（200ML）把奶粉泡好（鲜奶可不用 做这过程），加入鸡蛋，再加入适量的糖，搅拌至鸡蛋和牛奶都混合一起，糖也溶化，把碗放入蒸笼中蒸热，再把牛奶倒入碗中蒸10分钟，就可关火取出，待放凉后便可食用。
牛奶炖鸡蛋可以一起吃吗
- 可以的
