怎么让头发变硬变粗(头发细又软还少怎么办)

头发变粗变硬–用淘米水洗头。每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵。然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，头发就会变粗、变硬。

头发的质量与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。意见建议：头发变多变密–用生姜水洗头。取生姜二块，洗净后切碎，放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡黄色时，可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头，可以生发护发。

按摩头皮：头发又细又软又少，可以经常按摩头皮，促进头皮的血液流通，从而才能够让头发长出更多头发，也会变硬。

可以使用生发育发洗发水：使用这样的洗发水可以增加发量，从而能够养护头发。

饮食调节：在饮食上多吃鸡蛋牛奶，这样可以增加蛋白质，从而在头发根部也会得到更多的营养，让头发长出更多更浓密。

头发变粗变硬用淘米水洗头。每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵。然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，头发就会变粗、变硬。

头发的质量与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。

意见建议：头发变多变密用生姜水洗头。取生姜二块，洗净后切碎，放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡黄色时，可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头，可以生发护发。

1、加强营养，多吃核桃或去小店买那些最便宜的劣质的洗发水,效果很好!但不宜多洗，比较物美价廉的方法是用摩丝推荐使用完美的芦荟动感发胶经济条件好的话，发蜡是最好的，不毁头发又自然。

2、是饮食方面，可以多吃一些肉、蛋、奶、核桃、花生等食物，促进头发的生长。

3、尽量避免烫发，染发等处理，避免化学物质对毛发、毛囊造成破坏。

4、平时可以多做头皮的按摩、叩击，促进头皮的血液循环，增加毛囊的营养供应。

5、也可以外用一些啫喱水，或者定型摩丝等，这样能使发质显得更硬一些。