眼睛经常流泪是什么原因(容易流泪怎么办)

眼睛总是流泪，多见于眼睛过度疲劳，严重感染如结膜炎、角膜炎和泪液排出系统性疾病，如泪道功能不全，泪道狭窄，慢性泪囊炎等。冷风刺激也会导致流泪。建议你去医院的眼科就诊，检查明确原因，对症治疗。如果有炎症感染，可以给予局部的抗感染对症治疗。

掉眼泪通常是由于情绪激动或压力过大等原因引起的，以下是一些控制眼泪的方法：

1. 深呼吸：当感到情绪激动或压力大时，先停下来做几个深呼吸，让自己稍微冷静一下，缓解情绪。

2. 轻松想象：试图想象一些搞笑的场景或令人愉快的事情，以缓解情绪和减轻压力。

3. 闭眼休息：当情绪激动时，闭上眼睛休息片刻，放松身心，重新收集思维。

4. 更换场景：如果可以，可以暂时离开激发情感的场景静一静，或者转移视线，会有帮助。

5. 充分沟通：时常与他人沟通交流，倾诉心声可以释放一部分的压力，让心情更舒畅。

反正，控制眼泪，保持冷静，在思维深度、时间与能力等方面努力训练自己。注重自我调控和情感管理，平衡情绪，维护身心健康。需要注意的是，如果掉眼泪的情况比较常见，建议及时寻求医生的帮助，避免症状加重，影响正常生活和工作。

经常流泪的原因比较多。要看经常流泪是在出门的情况下留，还是不出门的情况下留。流泪的时候伴不伴有分泌物增多的情况，伴不伴有视力的变化，伴不伴有眼睛的刺痛？要综合分析。

如果是不出门的情况下也是频繁的流泪，不伴有其他的症状，最常见的原因就是泪道阻塞。如果流泪，还伴随有刺激性的症状，比如怕光、比如有分泌物的增多，要考虑感染性的疾病，比如像结膜炎、角膜炎。如果还伴随有视力的变化、伴随有眼睛的疼痛，要考虑眼内的炎症，比如像虹膜睫状体炎；另外还要考虑是不是有青光眼的可能。