冬天脚总是冰凉怎么办啊？
晚上睡觉前可以进行泡脚，来进行脚部的活血，从中医的角度看是因为气虚、血虚所导致的血液不循环、血量不足，造成手脚冰冷的情形。也可以进行适当的按摩，针灸，热敷等来改善并且帮助血液循环，可补充些温、热性食品。要特别注意腿，脚的保暖。
脚在被窝里暖不热是怎么了？
脚在被窝里暖不热可能是由于多种原因导致的。首先，可能是由于环境温度较低，被窝不够暖和，导致脚无法快速暖起来。接下来，也可能是由于个人体质原因，如身体血液循环不畅、手脚冰凉等，导致脚在被窝里难以暖热。为了改善这种情况，建议在睡前泡脚，促进血液循环，增加被窝温度。同时，也可以多穿一些衣物或使用暖宝宝等辅助设备来帮助脚部保暖。
秋冬手脚冰凉怎么办
秋冬手脚冰凉的做法：
1、要根据天气变化而适当增加衣物，注意防风保暖。切勿只要风度不要温度。
2、平时要注意多喝温水。
3、可以多吃一些红枣，桂圆，人参等性温补血的食物。
4、每晚睡前可以多用热水泡脚，加速身体血液循环。
5、平时也要加强体育锻炼，提高免疫力。
手脚冰凉怎么办
手脚冰凉应该注意保暖，适当的加衣保暖，晚上睡觉前也可以泡一下脚再入睡。同时注意进行适量的运动，加快血液循环和新陈代谢，还可以在日常生活中吃温补食物，如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐效的作用。
怕冷手脚冰凉怎么办
怕冷手脚冰凉可以食疗、茶饮、泡脚等改善这种情况，要注意饮食方面的问题。手脚冰凉是很多女性的困扰，尤其到了秋冬季节尤为明显，容易影响气血运行，长期易使血液循环不畅，造成血管淤阻，要注意饮食方面，不能摄入过多寒凉食物，加重情况。
冬季怕冷手脚冰凉怎么办
1。睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。2。洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。3。可以用一个水桶里面装入热水、米酒、姜片泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用。4。在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物，如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。
孕妇体虚、低血糖、偶尔晕倒，手脚冰凉，冒冷汗，怎么办？
- 除了吃红糖鸡蛋，还应该吃些什么？
- 还是去医院检查吧，遵医嘱治疗。
手脚冰凉，这是什么体质，我应该怎么办呀
- 经常手脚冰凉，导致手会起冻疮，脚放在被窝里经常缓不过来，泡完脚也会很快就凉，畏冷，月经长时间不来，不规律，脸上没有体寒应有的起痘状况，而且夏天有也经常手脚冰凉，我应该怎么调理好啊，谢谢回答者能解答我心中疑惑。
- 你这种情况比较严重：长痘痘有可能是热，不一定是寒；出痘痘说明人体有“能量”把有多余的“寒热”排出体外；你脸上不出痘痘，说明寒气无法排出；月经不来，也是体力气血太虚，导致体内的代谢废物无法“形成”月经；建议到医院看中医，这不是一两句话和一两副药就可以解决的问题；
一岁半宝宝感冒老是想吐手脚冰凉怎么办
- 去医院看看
冬天晚上睡觉脚冰凉怎么办
- 睡前泡脚
到冬天就手脚冰凉，穿再多都感觉不会暖和怎么办？
- 到冬天就手脚冰凉，穿再多都感觉不会暖和怎么办？家里说吃羊肉，可是我实在吃不下啊怎么办？但是我确实是好怕冷，大冬天的不知道怎么办？
- 这是身体虚弱跟穿的多少没关系，建议你多锻炼，增强自身的身体素质
男性有气血不足该怎么办，手脚冰凉，有冻疮
- 男性有气血不足该怎么办，手脚冰凉，有冻疮，手心会出汗，吃什么好
- 去医院，配点中药。
