冬天赖床起不来怎么办？
冬天赖床起不来是因为室外温度降低，起床太冷，被窝里面温度与室外温度差别太大，所以潜意识不想起床。要想冬天按时起床，我认为我以下这种方法1:到点让朋友或者室友叫你起床。
2:定一个创意闹钟。
3:到点直接把被子掀开。
4:晚上按时上床睡觉，少熬夜。
早上起床头发油又不想洗怎么办
让头发不油的方法如下
1、用醋沾湿头发。头发油腻，很大程度上和头发发根油脂分泌过剩有关，想要摆脱头发发根分泌过量油脂，要注重头皮健康，定期用醋可以有效抑制头皮过量出油，让头皮恢复健康，保持头发干爽清洁最佳状态；
2、喷去油头发喷雾。去油喷雾可以缓解头皮出油情况，免洗头可适当去油。
晚上睡觉一点声音都能惊醒，醒了很难入睡，常常三四个钟睡不着，早上起床不想起床一点精神都没有。怎么办
- 晚上睡觉一点声音都能惊醒，醒了很难入睡，常常三四个钟睡不着，早上起床不想起床一点精神都没有。怎么办急 急 急。
- 睡觉比较惊醒的人，晚上做一些运动，喝点牛奶，累一点会好一些。
早上起床后发型睡乱了怎么办，不想重新洗头，那样对头皮损害大
- 早上最好别洗头发，对身体不好
小朋友早上总是不想起床去上学怎么办。
- 晚上早睡，早上刚开始肯定是要赖床的，这很正常，但我们应该铁石心肠一点，把他拖起来。好习惯受益终生，所以我们要让自己的心硬一点，只是为了他将来的生活能好一点。另外，一定要告诉家人你的计划，让她们对你的计划表示支持，在你对孩子进行教育的时候，无论这其中孩子如何哭闹，都不能伸以援手，在语言上表示安慰。否则将前功尽弃，孩子会因为老人的安慰，对你的劝说而使得孩子知道，老人是他的保护神，会对老人产生依赖，以后一旦你对他凶一点，他就会哭闹，并跑到老人怀里寻求保护。
天一冷早上就不想起床总是十一二点起来怎么办？
- 床边椅子上放个冷毛巾 早晨擦下脸 提神
高中生每天十一点睡，五点起床，每天早上都不想起怎么办
- 很正常，五点很早了，大部甫弗颠煌郯号奠铜订扩分人都在睡，如果为了上学早起，只有靠毅力，起床那一瞬间鼓励自己加油，起来了就好了
我经常早上起床的时候就是不想上学，有时候也会因为某种原因经常会不想上学，在职高上高一我该怎么办啊？
- 胸闷 不可小觑 时下，最流行的词汇是“郁闷”，当人们嫌“郁闷”表达的还不过瘾的时候，“胸闷”一词就成了紧跟时尚潮流的“流行关键字”，失败、尴尬、沮丧、无奈都被形容为“胸闷”。其实，真正有胸闷症状的患者说到这个词时决不会这么轻松，那种透不过气来，严重缺氧的感觉会让人产生濒死之感。胸闷的出现预示着一些器质性或功能性疾病的存在，不可小觑。 冠脉缺血胸闷当先 关键词：寒冬、心肌缺血、心梗。 好发人：中老年人，近来有年轻化的趋势。 许航（化名）50岁，在西安一家企业的职工工作，平时自认为体健如牛。可是几天前，一天临近傍晚时分，他感到有些胸闷、气短，因为平时并无心脏病，所以家人和他本人并不在意，喝了点水，就睡觉了。没想到，半夜里剧烈的胸痛让他痛不欲生，急救车送到也没能挽救他的生命，最后的结论是急性心肌梗塞。 张素清教授告诉记者，胸闷是一种症状，许多疾病都可能出现，但以内科疾病为主，最多见的是心血管疾病。寒冬时节，心脏病猝死的发病率较高，尤以12月份至次年2月份这段时间为甚，特别是在连续低温、阴雨和大风天气，急性心梗发病率显著增高，四五十岁的壮年人，更应该加倍注意。 隆冬季节，由于寒冷对机体的，机体的交感神经系统兴奋性增高，体内儿苯酚胺分泌增多，后者可使人的肢体血管发生收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多。此时，心肌就会缺血缺氧，引起心绞痛发生。交感神经兴奋和儿苯酚胺本身还可导致冠状动脉痉挛， 血液浓缩，使血小板易于凝聚，形成血栓，这也是导致心梗的重要原因。接下来，由于在温度低的情况下，血管收缩，血压容易升高，加重了心脏负担，这些都可能导致心梗猝死。 众所周知，急性心肌梗塞常伴有剧烈的胸部疼痛。但是，对老年人?穴一般指65岁以上者?雪却不尽然。据资料，将近1／3的老年急性心肌梗塞病人不会产生剧烈的胸痛，而胸闷则是最常见的症状。由此可见，对于老年人，不宜将有无胸痛作为鉴别急性心肌梗塞的主要依据。 绝大部分的急性心梗病人在发病前都会有先兆，当你感到胸闷，胸骨后疼痛，有时还会向左肩部和背部放射时，一定要考虑是否有心绞痛，及时去诊治。 如何安全度过心脑血管病的冬季高发期？一是天气多变时，适时加减衣物。二是按时服药。应随身携带几片有效期内的硝酸甘油，如突然发病，该药可有效舒张冠状动脉，缓解症状。三是加强自我保健。要保持适当的活动量，不要因天气寒冷，而懒于外出，使抗寒能力下降。接下来，冠心病患者应采用综合治疗，中医西医都不应排斥，以对病情有利为最佳选择。 心肌受累胸闷相随 关键词：病毒感染 心肌损害。 好发人：儿童及青壮年。 12岁的晓军父母都是军人，平时由爷爷奶奶照看。半个月前晓军突然发烧，嗓子痛，休息了几天，服了一些感冒药就好了。谁知，近几天晓军总感到胸闷憋气，几分钟就大口喘气一次，老人认为这孩子不想上学，故意作怪，就没有在意。不想，晓军的症状越来越严重，胸闷、心慌、头晕的无法坚持上学了，才引起老人的重视。经过检查，晓军患了病毒性心肌炎，他的胸闷症状就是心肌炎在作怪。 郝伟主任说，心肌炎多由感冒病毒引起，好发于儿童及青壮年，发病之初常以感冒症状为先驱，如恶寒发烧、全身酸痛、咽喉疼、咳嗽或吐泻等。患者在2周左右如出现胸闷、心慌、气短、心前区不适等尤其应引起注意。由于病毒性心肌炎起病隐匿，易使人容易误解为感冒未彻底痊愈而误治。心肌受累明显时，患儿常诉心前区不适、胸闷、心悸、头晕及乏力等。重症患者可突然发生心源性休克，表现为烦躁不安、面色灰白、四肢冷湿及末梢……余下全文
天天早上不想起床怎么办
- 前一天别吃饭
