银耳汤是一种常见的小吃,做法简单方便,口感滑嫩,银耳中也含有很多的营养成分,银耳汤常见的做法都会将银耳先泡发,那么银耳泡发一晚上第二天煮可以吗?银耳泡了没煮好要如何保存呢?
要视情况而定,一般提议银耳不容泡太久。
1、常温泡
夏季温度较高,银耳中含有丰富的营养物质,银耳泡壹个晚上也许会滋生一些细菌,导致银耳发生变质,再来煮银耳是有也许产生一些毒素的,食用后易引起胃肠道不适的症状,这种情况下是不提议泡一晚上的。
2、冰箱冷藏泡
在气温较低的冰箱冷藏层中,用保鲜袋密封将银耳浸泡一晚上,滋生细菌的几率较小,可以正常煮来进行食用。
沥干水分,冷藏保存。
银耳中含有丰富的营养物质,泡发后若是不及时煮来吃掉,是很容易滋生大量细菌甚至引起变质的,因此泡发的银耳要将其保存好。
具体流程:
首先要沥干银耳的水分,然后用保鲜膜或者是保鲜袋装起来,放进冰箱的冷藏室中保存即可。
已经泡过的银耳,放在冷藏室中也不能够保存太久,否则也是会变质的,提议在两天内煮来食用。
1、选择
选择银耳是煮好银耳汤的第一步,一般提议挑选颜色微黄、朵大松散、形状圆整的银耳,质地硬且脆。
2、浸泡
在煮银耳之前提议用冷水将银耳浸泡2小时左右,再用温水将银耳浸泡1-2小时,泡发后撕成小块,撕成小块出胶的面积更大,煮起来出胶会最快更多。
3、火力控制
火力的大小也是影响银耳出胶的重要原因之一,银耳放入锅中加水后,先用大火将水加热煮开,然后转小火慢炖,泡发后的银耳一般炖1小时左右即可,在炖的过程中可以加入调味的东西,要注意时长搅拌翻动,避免粘锅。
4、焖一焖
炖好后的银耳汤不容太快打开锅盖,在关火后,让银耳继续在锅中焖上20分钟左右,可以让银耳汤更加粘稠,口感更滑嫩。
煮好的银耳汤可以密封冷藏保存。
1、常温保存
银耳汤煮多了喝不完,气温较低的环境中,若是在一天内能喝完,可以直接放在锅中密封保存即可。
2、冷藏保存
若是气温较高的环境中,还是提议将银耳盛出来,用保鲜膜密封,将其放在冰箱冷藏室中冷藏保存。
但是冷藏室中也只能存放2-3天,时间长了冷藏室也是会有大量细菌滋生的,且银耳汤的营养成分与口感也会大打折扣。