哺乳期可以吃鸡蛋吗？
在哺乳期间是可以吃鸡蛋的，鸡蛋是一种非常有营养的物质，主要含有的成分就是蛋白质，微量元素，能够补充体内的营养物质，也能够提高机体的抵抗能力，是哺乳期间不可缺少的一种食物，可以一天吃一颗鸡蛋，喝一杯牛奶，鸡蛋可以蒸着吃，也可以煮着吃。
月子里一天吃几个鸡蛋？
坐月子也就是在产褥期，一天进食2个鸡蛋即可，鸡蛋可较好补充优质蛋白质，尤其是产妇在产后，由于经历产程长时间的体力消耗，在产后适当吃鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质，有助于补充身体所需要的能量，促进身体快速恢复。但进食鸡蛋过多，会增加肝、肾负担且不会吸收，所以通常人体吸收蛋白质为2个鸡蛋，因此不要进食太多鸡蛋
坐月子可以吃花生鸡蛋肉饼汤吗?
- 可以，但是要加姜与酒同煮。
坐月子可以吃西红柿鸡蛋面吗
- 当然可以啦
坐月子吃红萝卜煮鸡蛋可以吗
- 可以吃的，但是不要吃太多哦。
