孕妇吃什么食物蛋白含量比较高
- 害粻愤救莅嚼缝楔俯盲最近我也在研究这个，怀孕期必须给宝宝最好的营养。食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高，包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源；像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。
有哪些蛋白质高，低脂肪的零食或者食物？
- 像奥利奥，士力架等等，脂肪都太多了，我想吃一些蛋白质高，脂肪少的食品。
- 白玉蜗牛不知你听说过没,在百度关键词白玉蜗牛,自己去看看,望能帮到你
什么是高蛋白食物
- 您好，含蛋白质高的食物就是高蛋白食物，黄豆，豆奶，豆腐，牛肉、猪肉、鸡肉等肉类，鱼，贝类等！被称为蛋白质团的石首鱼干每100g中有44g是蛋白质。其余的食物按照蛋白质含量由多到少的顺序排列，最后的菜豆中蛋白质含量花涪羔皇薏郝割酮公捆也高达10％。石首鱼干黑大豆花生青花鱼沙丁鱼鸡肉鱿鱼针鱼秋刀鱼牛肉猪肉带鱼黄花鱼虾人工奶酪凤尾鱼明太鱼核桃鸡蛋牡蛎黄酱菜豆;
什么食物有蛋白质?
- 几乎所有实物都有，只是含量多少罢了。鱼肉什么得含量比较多
什么食物蛋白质含量高？
食物中优质蛋白质的来源？
什么食物里有蛋白质
什么食物是高蛋白的
- 牛肉、鸡蛋、鸡胸肉、虾肉、鱼肉是高蛋白的大豆是植物蛋白
年底了，想要买点汤臣倍健的蛋白质粉，之前在网上看到说可以跟其他食物混合吃，想了解
- 因为没这样吃过，之前都是直接泡水喝的，请问和其他食物混合吃的方法靠谱吗？
- 可以的，可跟汤或牛奶冲合。
下例哪种食物是补充蛋白质的较好食物来源
- 发物是不是吃了可能会造成某些炎症加重的东东，蛋白质含乏辅催恍诎喝挫桶旦垃量较高的主要是动物的内脏，比如猪肝，还有牲畜的奶，牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，牛、羊、猪、狗肉等；禽肉，鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类，黄豆、大青豆和黑豆等，其中黄豆的营养价值最高，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类蛋白质的含量均较高，建议干果类，好点，是植物一类
