肯德基豆浆的做法
原料:黄豆(提前泡一夜)2把、大米1把、白糖2匙。
步骤:
1、 将泡发好的黄豆和米一起清洗干净;
2、 黄豆和米一起放入豆浆机中,豆浆机都有水位线,倒入不低于最低刻度的水,启动豆浆键;
3、 磨好的豆浆过漏掉豆渣;
4、 调入适量白糖趁热搅匀即可。
延伸阅读
肯德基凌晨几点有豆浆
肯德基整天都有豆浆,24小时都有
肯德基豆浆热量
100毫升肯德基豆浆的热量大概在30卡左右。豆浆的营养价值还是比较丰富的,含有蛋白质,碳水化合物,多种矿物质,含有大豆异黄酮等,大豆异黄酮可以调节女性的内分泌,平衡激素分泌水平。
肯德基玉米豆浆做法
1、黄豆提前泡发;
2、新鲜玉米处理干净后切下玉米粒;
3、将它们一起放入豆浆机中;
4、加足适量的清水,插上电源,打成营养丰富的玉米豆浆。
做法2
原料:干黄豆1/2杯,干玉米?1/2杯。
做法:
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干玉米?和泡好的黄豆洗净,混合放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间。接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟自动做好玉米豆浆。
功效与作用
补充营养、促进胃肠道蠕动
玉米豆浆是以黄豆、玉米为原材料的制作的豆浆,营养丰富,具有补充营养、促进胃肠道蠕动等功效。
1、补充营养:玉米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸、硫胺素、B族维生素及烟酸等营养成分;黄豆含有富含蛋白质,铁、镁、钼、锰、铜、锌、硒等矿物元素以及多种氨基酸、卵磷脂等成分。因此玉米豆浆科可以为人体补充营养物质,补充各种矿物质元素。
2、促进胃肠道蠕动:玉米豆浆富含膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,改善胃肠道功能,促进消化,促进排便,缓解便秘症状。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
食用方法
研磨食用
取适量大豆洗净泡发,加入玉米与足量清水一同研磨,加热煮沸,待温度适宜后即可食用。
吃玉米有助于减肥吗有没有用?你得先知道自己的体质
肯德基冰豆浆怎么做的
准备龙王豆浆粉,这个是肯德基专用豆浆粉,一包里有7小包,1包就够一个成年人喝了,它是寒地黑土得转基因大豆,蛋白质含量在42%以上,有两个口味,原味跟甜味,两勺豆浆粉,开水冲泡,等放凉了,再放入冷藏,过一个小时拿出来,就是非常爽口解渴的肯德基冰豆浆了。
肯德基里的豆浆为啥那么好喝呢
肯德基的豆浆是用豆粉冲兑的,就是黄豆烤熟磨成粉,加香精,加增浓剂,加水勾兑成豆浆,所以香好喝,这些材料调料市场都有,最好少吃,吃自己家里泡的黄豆打出来的豆浆是最安全的,原汁原味,不加任何添加剂。
凌晨三点肯德基有热豆浆吗
你好有的,肯德基豆浆应该是全天都有的是属于24小时供应的 您在晚上依然可以购买,不过现在热饮比较多,并且豆浆最佳尚味期为4小时,正餐时间不好卖,所以很多餐厅不预置,点到豆浆都建议你换别的热饮了。所以凌晨三点去喝豆浆可以问一下店员
肯德基豆浆怎么做啊
准备材料:黄豆 500克、水 适量、糖 适量。;
1、首先碗中放入适量的黄豆和水,静置3小时。;
2、把黄豆加入破壁机中。;
3、放上水,盖上盖子,插上电源,破壁机开始工作。;
4、时间到后用滤网过滤出豆渣。;
5、放锅里煮开。;
6、煮开后倒入碗中,放凉就已经做好了。