迈开腿什么意思？
迈开腿有两层意思，第一层意思是踏踏实实实，实在在去做事把计划落实到行动上！勇敢去做去闯。
第二层意思是：加强锻炼，增强免疫力，提高意志力，强化身体素质，另外也有健美的功效。这是对于肥胖和减肥的的人来说的，要控制自己的食量，多运动。
板住嘴迈开腿的含义？
管住嘴迈开腿，这是对胖子和需要减肥的人群来说的，意思就是管住自己的嘴，不能吃太多，不要暴饮暴食，不要总是坐着，要迈开腿多运动，这样才能消耗身体多余热量，让身体更加健康。
管好嘴迈开腿什么意思？
管好嘴迈开腿的意思就是，吃饭要吃到七八分饱，要多运动
管住嘴迈开腿是什么意思？
意思是指让自己的嘴不要胡乱的去吃，要让自己勇于去迈开自己的双腿，这就是代表了对于一种减肥的状态，虽然能够让自己减脂或者是让自己减肥，但是自己一定要让自己不要去随意的乱吃，要让自己注意吃的健康，从而才能让自己有一个健康的身心起到一种减肥的目的。
养生大师常说管住嘴，迈开腿是什么意思？
就是说一天的营养要均衡搭配，不要想吃什么就吃什么，迈开腿就是运动，使气血运行排出毒素，增强抵抗力不得病。
