网友提问：
工作之余你有什么减压的好办法？
优质回答：
工作肯定是累，至于减压的方法很多，时间充足就自驾游，去海边狂浪。时间紧张，找个地方按摩，放松。都是挺好的减压方法。
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生活不易.重要的是看你的经济来源以及爱好。比喻说一个从事于繁重体力劳动的人.明天不用上班.他的最大希望就是能懒在床上好好的休息就觉得心满意足.然而一个从事于脑力劳动而且资质丰厚的人就不同了.有充足的时间可能他会选择旅游.当今的旅游正是时尚.好好的去享受生活.这也是脑力动劳者减压的最好方式。各尽不同的减压方式很多.比喻我本人.不用接送孙子.不用买菜做饭就心满意足了。谢邀!
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看电影，刷手机，大脑仍处于兴奋状态，可能并不能起到放松的作用。想要更好地放松，不妨参考以下方式；
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谢谢邀请。
我的放松方式是，跑步，看书，画画，看电影。这几种方式一是自己喜欢，二是对身心有益，我已经保持好几年了，受益匪浅，有想进一步了解的可以私聊。
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以前没有宝宝，会和同事一起去吃新开的饭店吃饭啊！或是一天都不出门，看电影看头条了，现在有宝宝了一下班就醒多陪陪宝宝。
