网友提问：
新妈妈母乳喂养期，哪些食物不能吃，月子里都注意哪些？
优质回答：
1.首先凉的食物肯定是不可以吃的
喝凉水，吃冰激凌这些都不可以，吃水果需要用热水烫一下才可以。
2.辛辣食物
辛辣食物刺激胃肠，重要的是不利于母乳宝宝，宝宝吃了这样的乳汁容易腹泻。
3.顺产宝妈不宜吹空调
顺产宝妈不能受风，不能凉着，不然身体会落下病根的，同时最好是不要吹空调。
4.不能洗凉水澡，尤其是手不能受凉，不能沾凉水。
5.多喝汤
喝汤有利于下奶，而且还不易便秘。
其他网友回答
除了酒精 其他都吃了 主要是观察孩子有无过敏或者其他反应
其他网友回答
哺乳期的妈妈不能吃容易抑制乳汁分泌的食物，像韭菜，麦芽，人参等食物都是不能吃的。并且一些刺激性较大的食物也不能吃，像辛辣的火锅，酒，咖啡等东西最好不要碰。哺乳期饮食宜清淡，这样才不会影响到乳汁分泌，也就不会影响到给宝宝的喂养。
哺乳期妈妈还应该避免吃油炸，以及高脂肪的食物。因为哺乳期妈妈的消化力还是较弱的，如果这期间吃了油炸的食物，这样会对消化道产生不良的影响，还会不好消化。这期间最好也不要吃腌制的食物，因为腌制食物中含有的盐分过多，哺乳妈妈吃后容易加重肾脏的负担，对健康是非常不利的。
哺乳期的妈妈 要母乳喂养宝宝，因此，在吃的方面一定要严格控制，不能吃山楂，喝麦芽茶等容易导致回奶的食物。还要注意进食少量的调味料，不要吃太凉的水果和食物，这样容易导致宝宝出现腹泻拉肚子的症状。
母乳是宝宝最健康的食物，能够坚持母乳喂养，给宝宝坚持喝母乳是最好的。我当时母乳不够，还去国妈买了喜宝催乳茶，植物配方，还是国外直接发的，喝了以后效果挺好的
