网友提问：
长期不高兴，会影响健康么？
优质回答：
肯定会的，我是一个专业的心理咨询师，那就当这个专业领域问题来聊一聊，因你不高兴，而且有的人还不说或者不发作出来，分为发作和不发作，发作的人还好一点，至少他把坏情绪发出来了，就这样长期发作也是影响人的精神状态的。不发作的人长期憋在心里就抑郁了，久了就影响身体，各器官各个器官都会受影响，身体不好情绪就更不好，于是就相互的恶性循环。情绪不好→身体会不好→身体不好就会得病影响各器官→各器官得病以后→更不高兴了，因为人不舒服就会不开心，再+生活中的各烦心事件→不开心的基础之上，身体再不好→就叫不开心+不开心→结论→长期不高兴对身体健康影响是极大的，不只是医院的医生这么认为，社会上的许多科学家也是这么认为的。心理学上讲究一句：健康的心灵 幸福的源泉
如果还有什么不高兴不开心的请多读大师丰子恺的《万般滋味都是生活》这本书，大师对生活中的各种酸甜苦辣都是一笑了之一，一笔带过。面对生活微笑坦然就对了。
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当然会影响身体健康
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肯定会
每天心情压抑会影响身体健康的，因为心理健康和生理健康总是相互联系、相互作用的，心理健康会影响人的生理健康。如果长期处于高度紧张或抑郁状态下，由于体内激素分泌、肌肉紧张度等的变化身体会出现一系列的不适症状，比如精神恍惚、身体无力、睡眠质量不好等等。 每个人都会有不如意的时候，建议：要调理情绪，放松心情或是深呼吸、找朋友谈心沟通释放压力。
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笑一笑，十年少。
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谢邀！
长期不高兴，当然会影响健康了。中医认为长期不高兴多由肝气郁结，肝失疏泄，气机郁滞，导致情志不畅。可出现胸闷、胁痛、嗳气、易怒、失眠、梅核气、乳房胀痛、痛经、月经不调症状。平时可以泡玫瑰花、菊花等疏肝理气。
西医认为长期不高兴属于神经官能症的一种症状，主要是精神方面有抑郁、悲观、消极的情况，去医院体检，没有器质性病变。时间长了，会引起神经衰弱、抑郁症等，典型的症状就是失眠、头晕、焦虑、头疼、记忆力下降。
不管怎么解释，长期不高兴肯定会影响健康的，所以，一旦出现了症状，要及时就医，除了专科诊治外，主要是靠自己调整心态。加油！
