网友提问：
怕冷的中年女人夏天适合喝什么茶？
优质回答：
说到驱寒暖宫的甜品，很多人第一个想到的会是红糖姜茶，今天推荐的是红糖生姜小丸子。[机智][机智][机智]
软糯香甜的红糖生姜小丸子，做起来超轻松。平时也推荐吃这个，美容养颜。
食材：40g生姜，不喜欢生姜味的可以放少一点。100g清水，100g糯米粉，少量红糖。
做法：1.生姜切片，放入料理机，加入半碗清水，打成泥状。
2.过滤出姜汁，将姜汁加入糯米粉搅拌成絮状，揉成光滑的面团，揪成一小块搓成小圆球。
3.锅中放入适量清水，水开之后放入2块红糖，红糖融化后放入糯米丸子，等到小丸子浮起来之后，转小火煮20分钟即可。做出来的红糖生姜小丸子要趁热吃哦~
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可以喝一些发酵茶，红茶一类的，像正山小种，金骏眉，锡兰红茶，这一类的茶比较暖胃。
其他网友回答
女性经常会有睡觉，手脚冰凉，或者是经常怕冷等体寒症状，可以在生活当中适当的喝一点生姜红茶，这种茶类不仅可以减轻体寒的症状，还有一定的利尿效果。只不过有一些慢性疾病的女性不适合饮用。
2 其实很多女性会适当的喝一点红茶。因为红茶能够起到暖胃的效果，很适合女性朋友在冬天适当的喝一点。不过现在生活当中，或者是市场上面卖的一些红茶，可能化学成分比较高。对于大家的身体有一定的不利影响。
3 除了上面讲到的一些可以改善体寒的茶类之外，女性朋友日常生活当中也可以适当的喝一点玫瑰茶，玫瑰花茶可以起到很好的养颜保健的效果。这是现在很多女性朋友比较青睐的饮品之一。
注意事项
要注意喝茶虽然能够改善一些身体上的问题，但是大多数的女性朋友要注意这一点，女性在来例假的时候是不能喝茶的，很多茶类对于女性来说都可能会影响内分泌，带来严重的月经不调的症状。
