网友提问：
怎么样能调整心态？
优质回答：
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。
所谓心态是每个人心理思维所处的各种状态。大千世界，芸芸众生，每个人心情各一，心态不同，要想自己有个天天快乐的好心态，必须学会自我调解和自我控制。
心态与人的大脑有着密切关系，首先从思想上，对心理状态有一个正确的认识，心态好一切都好。人在立身处世，待人接物，工作，学习，家庭以及各个环境和不同场合，都需要一个良好理状态。
胸怀祖国，放眼世界。这是伟人毛泽东的至理名言。要想心态好必须做到眼宽心阔，为人处事及各个方面，要看的远些，不计较小事，不贪私利。小事不纠缠，大事不负重。
调整心态眼睛也很重要，眼睛是心灵的窗口，人生知趣，适者生存。看事要眼顺，适应各个场合，各个人群和新的环境，在家爱亲人，出门是朋友，占人和才能有个好心情。要提高自己的文化修养，建立良好的心理素质，向高风亮节的人学习，与积极向上的人为伍。听君一席话，胜读十年书。和有良好心理素质的人沟通交流，从中得到启示，可提高自己的心理素质，才能保持健康快乐的心态。原创作品。
谢谢！
其他网友回答
这是一个太大的问题，没有办法做到，因为你没有目标。没有目标的事情就是天大的事情，是不可能完成的事情。
比如你要自己清楚我现在是什么样的心态，我打算调整到什么样的心态。我接下来计划怎么做。
要对自己有一个觉察，我为什么要调整心态，现在的心态对你有什么样的影响，找到改变的动力。
其他网友回答
谢邀
我是中国心时代父母研究院的一名咨询师，今天给大家分享一下心态和状态
1、我们总是再说心态决定一切，可是其实是我们很难很快把心态调整，那么到底是心态重要还是状态重要呢
2、心理学始终研究的是人的发展，举一个例子，就比如说我们出去旅游，遇到了小偷，把我们身上新买的苹果11丢了，身边的朋友劝你放平心态，丢了就丢了，你觉得你能放下这件事调整心态，就当没发生吗
3、那么状态呢，当我们遇到问题的时候，如果我们采取一些行为方式去做一些运动，我们把情绪释放出来的时候，我们是不是就更有动力了
其他网友回答
调整你的思维模式。
其他网友回答
站得高看得远，努力做出成就来，是对付自闭、心态崩的最佳办法。常言道“捉铁了炮长(即鞭炮）不响”，你信心满满以为可以上、高中，却被开外、名落孙山，这种事太多。于是被三气周谕，自己把自己打倒，这都是你太孤注一掷。如果你成就很多很大，就不会在乎某一方面的闪失啰。一次我与几个朋友去参加一次盛会，我被邀请而一朋友未被邀只是当司机，他也是有身份有地位的，专家组、发言都没有他，若轮到我早气绿了，他却不在乎，高高兴兴开会，积极拍照提供，不以为然，什么原因？他路子、成就多着、眼界高着呢，完全不在乎这一安排，这就是他不被气被崩的原因！
