网友提问：
感觉自己很丧，心情不好，成天抱怨，该怎么办？
优质回答：
世界上没有事情是一成不变的，你要有改变自己的信心，有时间抱怨，不如多去往自己想要的方向努力，抱怨是解决不了事情的，只会让自己更加烦恼，我可以给你几个建议，你首先要对自己有信心，你要对生活充满希望，对自己烦恼的事情看的淡一点，对自己有帮助的事情 看的重一点，多看看外面的世界 认识认识更多的人，学习别人的好习惯，锻炼身体 跑跑步 看看书 这样从气质上你就和别人不一样，
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我以前也是这样:但现在不了。与其坐以待毙，不如奋起直追。
抱怨又有什么用呢？
状况还是那个状况，不会因为你的抱怨而变好，反倒给自己增加忧愁和困苦。
不乱于心
不困于情
不念过去
不畏将来
其他网友回答
走出去，走到户外，放空自己，去徒步，去登山，去骑行，当你流的汗把衣服都浸湿了，你就会发现一切不过而而。
