网友提问：
矫正牙齿要怎么刷牙？
优质回答：
春雨医生来回答这个问题。
矫正牙齿是一个变美的过程，但这个美是需要付出一定的“代价”的。首先，戴上牙套就不能像以前那么随心所欲的吃了，托槽和弓丝的存在，成为了菜叶和肉丝等食物“藏污纳垢”的好场所，使得吃完东西后牙齿的清洁工作变得复杂起来，但再麻烦也要清理干净，不然细菌软垢积聚时间长了会导致龋齿、牙龈炎等口腔疾病。
（图片来源：123rf图库）
那矫正牙齿该怎么刷呢？
矫正期间牙齿的清洁最推荐的还是国际经典的改良Bass刷牙法。
由于牙齿唇面被托槽、弓丝、带环分成上下两个部分，所以分两个步骤刷牙：
1、将牙刷朝牙齿方向倾斜45度向上，清洁牙齿的下半部分和托槽的下面；
2、将牙刷朝牙齿方向倾斜45度向下，清洁牙齿的上半部分和托槽的上面。刷牙时，尽可能将牙刷的刷毛伸进托槽和弓丝之间的部位，轻轻左右颤动（幅度大概1-2mm），同时不要忘记牙齿的内侧面（牙刷倾斜45度朝向牙龈刷）和咬合面（前后来回刷）。牙刷尽量选用小刷头，以便在口腔内方便转动。现在市场上有很多正畸专用牙刷，这些牙刷呈U型或V型，牙刷中间两排刷毛比两边的刷毛要低，可以更好地清洁托槽弓丝等。
牙齿大部分面刷完了，不要忘记还有邻面没刷呢，这个一般用正畸专用牙线或比较细小的牙间隙刷，把牙齿的邻面清洁干净。
注意：进食后因为口腔的PH值的变化（先降低再升高，在酸性环境下刷牙不利于牙釉质健康），最好在30分钟后清理。因为吃一次东西就要清理一次牙齿，所以可以根据自身情况减少进食频率，少喝含糖饮料，除了三餐尽量不加餐，加餐后一定要刷牙。
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其他网友回答
密密麻麻的小可爱在牙面上，刷牙确实是大问题。
建议患者，首先，一定要认清，不管用什么牙刷都必须认真刷牙，这是大前提！其次，建议购买小头牙刷，还有就是间隙刷，早晚刷牙的同时，饭后漱口，如果不嫌麻烦，最好饭后都用牙刷。
很多患者，做完矫正了，牙也烂的差不多了，又开始新一轮的补牙。所以现在新出的隐形矫正牙齿受欢迎的程度远高于传统矫正，但是需要拔牙的矫正用隐形矫正效果又很一般。看来医学还需要进步呀。
儿童推荐圆弧刷牙法，成人推荐bass刷牙法，小主们自行百度哈。
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牙齿矫正期间要配合用正畸牙刷和巴氏刷牙法！这样才可以有效保持口腔卫生！
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1、牙刷选择——小头、软毛对于牙刷，可以选择正畸专用牙刷，也可以选择普通的小头、软毛的牙刷。
2、牙齿外侧面——画圈刷由于托槽阻挡，正常的竖刷无法完成，可以采用画圈刷，其实画圈过程中同时涵盖了“横刷”和“竖刷”两个动作。这种刷法简单，但是极为有效，能清理绝大部分牙面和托槽周围的软垢。
3、牙齿内侧面——巴氏刷牙方法牙齿内面推荐使用巴氏刷牙方法，先将牙刷45°朝向牙龈，小范围横向刷，然后顺着牙面竖刷下来;牙刷向前移动半颗牙的距离，继续重复该动作，直至把全部内侧牙面刷完。
4、牙齿咬合面——来回反复刷几次比较简单，使用牙刷，顺着牙弓方向将咬合面来回反复刷几次即可。
5、牙齿相邻面——用牙线“勒”牙齿的这个面最容易被忽视，该部位清理需要依靠牙线，将相邻两牙互相接触的地方用牙线“勒”干净。注意将牙线穿过牙齿上矫正用的弓丝，以避开弓丝对牙线活动的阻挡。
6、牙齿邻间隙和托槽侧边——用“牙间隙刷”刷使用牙间隙刷，可以清理牙刷不容易刷到的牙齿邻间隙和托槽侧边。
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牙齿矫正后，三天内不需要刷牙，三天后可以适当刷牙，但不能剧烈，注意力度，避免吃辛辣食物，饮酒！需适当多漱口，不能吃过多，过硬，或过软食物！尽量少吃含纤维成分较多的食物，定期复查！
3天后饭后应及时刷牙，刷牙次数与进餐次数相同，每次刷牙最好坚持3一5分钟，牙刷应用专用的正畸专用牙刷！每天配合使用一次牙线！祝早日康复
