网友提问：
荷叶，山楂，决明子泡茶喝，起什么作用？
优质回答：
这是一个肥胖和高血压患者的保健茶方，荷叶具有清暑化湿、升发清阳、凉血，据说还有一定的抑制食欲的效果，决明子清肝明目，润肠通便，现代研究有一定降压功效，山楂消食化积，活血散瘀，现在研究有降血脂的效果。
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荷叶，山楂，决明子都是很好的药食同源中药，可以单独泡，也可以配合在一起泡茶。用荷叶，山楂，决明子泡茶喝，可以起到减肥降脂调血压，消食导滞通大便的作用，夏季泡茶还可以清凉解暑除湿辟的作用。
荷叶泡茶可以降糖、降脂减肥、抑制脂肪肝、抗氧化、抗衰老。夏季泡茶还清热祛湿解暑。
荷叶中的黄酮及生物碱为促进脂类新陈代谢、发挥降脂作用的主要活性成分；荷叶生物碱可抑制胰脂肪酶，发挥减重之效，是荷叶减肥的主要成分。
常饮荷叶茶还有助于抗动脉粥样硬化、保护血管内皮，调节心律失常等作用。
山楂具有消食健胃，行气散瘀的功效。
山楂泡茶具有较持久的降压作用。
山楂泡茶能促进脂肪消化，并能增加胃消化酶的分泌，以促进消化。
山楂泡茶还有降脂的作用，能使胆固醇和脂质在器官上的沉积降低。
另外，山楂泡茶还能起到抗氧化的作用。
决明子泡茶有较好的降脂效果。但要注意脾虚气弱者用量要小，一般以大便通畅为度。
决明子代茶饮，对慢性肾炎性高血压和原发性高血压具有一定疗效。能明显改善头晕、头痛的症状。
决明子泡茶具有明显的通便作用 ， 可用于血虚肠燥、热结便秘、习惯性便秘等。一般在服用后一到二天即能见效。
另外，决明子还有明目的作用。可提高视力、改善视力模糊的症状。
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荷叶、山楂、决明子泡水喝减肥吗，以前试过各种方法减肥，效果只会适得其反。
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听说养肝吧？不过要死要受魔的人，怎么养都是假的……我还信一句古话，生死有命，福贵在天……那么多有钱有事，要死又有撒办法？就好像人非要老长皱纹？谁喜欢皱纹的道理……
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这个我在喝，常喝可以减脂。我喝了有一月了，润肠通便效果不错，也瘦了一点点，但是不多。只是我咨询过大夫，不能常喝，决明子和荷叶都属寒凉性的。脾胃虚寒和脾胃虚弱的不建议服用。至于减肥效果没有吹嘘的那么好。个人体验不代表官方。
