网友提问：
鸽子汤坐月子能不能吃？
优质回答：
可以明确的说，坐月子是可以喝鸽子汤的。我是两次剖腹产，生大宝时吃了5只鸽子，生二宝时吃了4只鸽子。很好的一点是伤口恢复得快，没有痛和痒的感觉。
坐月子喝鸽子汤的好处
鸽子的体温是40.5-42.5度，比人的体温要高，食用鸽子可以起到活血化瘀、促进子宫收缩和伤口愈合。可以帮助产妇修复瘢痕，剖腹产和侧切的产妇都可以食用。
鸽子本身蛋白质和氨基酸非常丰富，炖熟后很容易被产妇吸收，能起到增强体质的作用，帮助产妇尽快恢复体力。
鸽子最好是当月内的新鲜乳鸽，冻存时间过久的不太理想，不能起到很好的作用。说起来比较残忍，鸽子是不能用刀子杀死的，需要直接遏其咽喉。
喝鸽子汤要在10天之后喝比较好，这时产妇的肠胃功能有所恢复，对身体才是有好处的，否则及早食用会加重产妇身体负担。
关于坐月子喝鸽子汤回奶都是不靠谱的
生大宝时还没听说过喝鸽子汤回奶的说法。生二宝时，信息太发达，经常给推送鸽子汤如何如何，其中有一条是和鸽子汤回奶，我也是有点担心的。
但是实际验证下来发现，鸽子汤没有回奶这回事，喝完鸽子汤，就感觉有奶阵，和吃其它肉类的感觉是一样的。所以，我可以负责任的说没问题。
推荐食谱
红豆鸽子汤
鸽子和红豆一起炖煮，起到下奶、身体修复的双重作用。
做法很简单，就是把鸽子处理好、清洗干净，红豆淘好水，加水，一起炖烂即可食用。
总之，坐月子喝鸽子汤好处多多，再辅以其他营养，身体恢复得快，不遭罪，奶水充足。
以上就是我的观点，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。
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其他网友观点
鸽子汤坐月子当然是可以吃的，沐沐这边孕妇生了孩子家里都会买几只乳鸽然后用水闷死（这样可以让鸽子血中的营养不流失）后炖给产妇吃，尤其是剖腹产的产妇，喝鸽子汤恢复体力和促进伤口愈合的效果都是非常好的。（图片来自网络如有侵权请联系删除）
鸽子汤还有很好的益气补血的作用，能够促进产妇的产后恢复，鸽子肉也是非常有营养的，鸽子肉中的蛋白质含量远远高于我们常吃的其他肉类，而且鸽子肉质细嫩十分易于消化，鸽子中的钙、铁、铜等对人体有益的微量元素和维生素A、B、E等营养物质都是肉类中的佼佼者，所以产妇不但要喝鸽子汤，连汤带肉一起吃，补益作用才会更好。
（图片来自网络如有侵权请联系删除）
有的地方说产妇喝鸽子汤会回奶，其实这是没有科学依据的，鸽子是众所周知的高蛋白低脂肪的滋补佳品，不但没有回奶的效果，而且还会有一定的催乳作用，事实上，富含蛋白质的食物都有催乳作用的，所以，产妇完全是可以喝鸽子汤的喔！
值得注意的是，鸽子汤虽好，但是产后的妈妈们也要注意均衡饮食，膳食多样化，这样才更有利于身体的恢复喔！
我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！
其他网友观点
古话说“一鸽胜九鸡”，就说明鸽子的营养价值之高，日常生活中偶尔喝上一碗鸽子汤也会对补身子起到很好的作用。
那么坐月子能不能吃鸽子汤呢？
坐月子是可以喝鸽子汤的，很多的月子餐食谱中就少不了鸽子汤。
其实，鸽子肉含有丰富的蛋白质，能大补气血，对产后贫血非常有好处。鸽子汤能帮助产后伤口的恢复，所以剖腹产的妈妈可以多喝一些。鸽子汤也能够促进子宫的收缩，有利于产后身体的恢复。另外，鸽子汤还有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。
（图片来自网络）
但是，鸽子是热性的食物，经常食用会导致上火，因此喝鸽子汤要节制。
坐月子喝鸽子汤会不会回奶？
坊间有传言说喝鸽子汤会回奶，这对于选择母乳喂养的新妈妈来说无异于晴天霹雳，但实际并非如此。
我生两个宝宝，做了两次月子，每次都有喝鸽子汤，可也不见我的奶水会变少，相反，反而越来越多了呢。
至于有些妈妈反映的喝了鸽子汤奶水变少了，那很可能是鸽子汤吃得比较早或者是烹调的方法有问题，再或者是吃了其他回奶的食物等。
在产后的前几天，产妇吃的东西都不能太过油腻，一定要清淡，因为这时的乳腺还没打开，如果吃了大补的东西，奶可能会堵在乳房里出不来。此时宝宝吃得少，吸吮能力也小，妈妈就要遭罪了，奶涨又不通可是很疼的。
（图片来自网络）
所以在产后的前几天不能吃太过滋补的食物，尤其是鸽子汤，可以在产后的两三个星期后再喝鸽子汤，这时候喝鸽子汤不仅有利于身体的恢复，还有利于乳汁的分泌。
最后，我想说的是，鸽子汤虽好，但也不能指望鸽子汤来代替一切营养。产妇坐月子期间还是要注意营养的全面均衡，蔬菜水果、蛋肉奶类等也要适当的补充一些。
其他网友观点
可以喝呀，但是产后初期饮食需清淡，鸽子汤建议产后2周+已经奶水丰富稳定后再吃！
产妇喝鸽子汤的好处
多数妈妈都会经历“产前一团火，产后一坨冰”的身体变化，喝鸽子汤可以调节产妇阴虚体质，助阳补肾，帮助身体恢复。
鸽子肉蛋白质含量非常高但是脂肪却很少，对于产后需要补身体却又怕肥胖的妈妈来说就是滋补神品。
产后身体气血两亏，容易出现脱发、白发现象，我在产后第3周就开始喝鸽子汤，每周一次，缓解脱发情况。
推荐鸽子汤的吃法
最好挑选新鲜的，肉质更为鲜美的乳鸽，同时乳鸽中的软骨素成分还能改善细胞活力，有很好的Q弹皮肤功效；
搭配红枣、枸杞、桂圆一起煲汤，补血补气效果更佳。
产后一周饮食需清淡，鸽子汤相对较油腻，不建议过早吃；
鸽子汤在很多地方被认为是回奶的，所以，奶水充沛且稳定后的妈妈可以适量喝鸽子汤滋补身体，奶水少的妈妈不建议喝。
其他网友观点
可以，鸽子汤尤其适合剖腹产的妈妈食用，鸽子汤可以促进伤口愈合，还可以止痒。
很多人认为产妇不可以吃鸽子，认为鸽子会回奶，但是我看了到多资料，并没有准确的说法说鸽子汤可以回奶，反而鸽子营养丰富，味道鲜美，非常有利于产后新妈妈食用，有利于身体恢复，可以补虚补劳。
坐月子喝鸽子汤好处
鸽子汤是滋补佳品，民间一直有“一鸽胜九鸡”的说法，可见鸽子的营养功效。
鸽子汤可以促进伤口恢复，因为鸽子富含胶原蛋白，顺产妈妈喝鸽子汤，可以使皮肤光滑润泽；
鸽子肉高蛋白，低脂肪，蛋白质含量，超过牛、羊、鸡、猪肉，产后新妈妈食用鸽子汤可以增强体质，强筋骨；
鸽肉中含有人体所需的多种氨基酸，并且吸收和消化率高，有利于新妈妈身体恢复；
鸽子汤可以滋补益气、补肝壮肾、清热解毒，生津止渴，帮助新妈妈恢复体力，脑力；
鸽子肉中钙，铁，铜等微量元素含量比较高，可以提高新妈妈的乳汁质量。
推荐一款适合新妈妈食用的鸽子汤
红枣枸杞鸽子汤
原料：鸽子、红枣、枸杞、生姜、食盐
做法：
1.鸽子清洗干净后备用；红枣、枸杞清洗干净备用；
2.锅中加入清水放入鸽子焯水捞出；
3.锅中加入适量植物油，爆香姜片，放入鸽子翻炒，可以去除腥味，加入适量清水；
4.大火煮开后，转中小火，半小时后加入红枣、枸杞继续炖煮；
5.煮至鸽肉熟烂，加入食盐调味即可。
鸽肉厚而嫩，具有较强的滋补作用，鸽肉不能和猪肉一起食用，同时食用可导致气滞。
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