网友提问：
父母怎么去做，才能让孩子自律？
优质回答：
你好，自律是自我管理的一种状态，是自主性和主动性的体验，因此想要培养孩子的自律首先要先让孩子培养出更多的自主性和主动性，同时学会管理自己的生活、时间。
同时，父母是孩子第一任老师，因此让孩子自律，父母首先要先以身作则。很难想象毫无自律感的父母能培养出有自律感的孩子。
因此，在培养孩子自律时，父母也要开启自己的”自律人生”，在生活、时间管理上为孩子学习自律打下基础和模板。
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孩子自律很重要，它决定了孩子将来可以走多远，也就是说会拥有怎样的人生！
孩子的自律要从小培养。首先，要让孩子有较强的时间观念，时间观念强的人，学习做事高效，不拖沓，另外，要加强时间管理，让孩子学会合理分配时间，会合理时间的孩子既可以节约时间，还能快速完成作业和生活中的事。比如，有的孩子，会把老师布置的作业写之前把各项作业分别摆放好，完成一样再去做另一样，非常有规划性，而有的孩子则不这样，他做完一样，找不到另一样，最后弄得自己也不记得那个作业写了哪个作业没写了。回到学校就会因为没忘记写某项作业而挨批评。
还有一点呢，是培养孩子独立思考和独立完成作业的能力。家长在陪伴孩子写作业的时候，不要让孩子有小动作，比如玩笔，玩橡皮，抠鼻子等等，也不要问孩子吃东西不，喝水不，今天的作业难不，就是不要让他自己玩，更不要打扰他，也不要给他讲题，不要分散他的注意力，让他专注于他要完成的作业。
再有一点，要给孩子立规矩，“无规矩不成方圆。”不能让孩子每天玩手机，看电脑，玩玩具，要告诉他，把作业写完才可以玩，学和玩要有明确的规定，比如学习30分钟，玩10分钟。
最后，就是父母是孩子的榜样，父母也要做自律的人，不熬夜，不沉迷于手机或游戏，你的积极乐观、自律的样子会让孩子乐于听你的话，而不是让孩子反问你，你怎么玩手机，你怎么不睡觉，你怎么不学习等等。
如果你能在孩子小学阶段和初中阶段，陪他自律，那么到高中，大学甚至以后的生活中，他就会成为一个自律的人。他可以做到不暴饮暴食，不沉迷游戏，好吃懒做，自律的人在任何领域都能比不自律的人更容易出类拔萃，获得成功。
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这是一个好问题。我见过很多父母总是抱怨自己的孩子成绩差、不爱写作业，一旦看动画就不理人，爱玩，爱哭闹。小孩总总的这些不好其实很多时候都是大人疏忽教育造成的。他们没有从自己的身上找原因。自己都没有树立良好的形象，孩子会听你的吗？根本不可能。最好的教育是言传身教，树立榜样的力量。具体有这几个方法让小孩更有自律。
第一、不要在小孩认真做作业的时候，当着他的面玩游戏。小孩会有这样的心理，爸爸可以玩手机，凭什么我要坐下来做作业，不能看电视。人都是有想法的，小孩也不例外。如果要玩手机的话，可以在客厅里玩，调小声，把卧室空出来让小孩学习。
第二、不要经常不理小孩，总是沉积在自己的手机世界里。现在很多家长玩手机的时间比陪小孩的时间要多，这是不好的现象。多陪小孩读读书，听听课。让小孩不由自主在你的教育下培养学习的兴趣，让他形成一种习惯。
第三、不要让小孩过多接触电子游戏，最好是不碰。电子游戏一步步毒害青少年的成长。很多小孩自从玩上游戏后就不想学习了。不努力学习，不按时睡觉。电子游戏不仅影响身体，还对青少年的心理造成巨大的影响。想要小孩更自律，把他的手机收起来，控制玩游戏的时间。
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父母怎么做首先是训练自己，在这个过程中如果可以影响身边人，算是附加值。
说到自律，多半就是坚持一些能够让自己思维，行动越来越好的习惯。例如运动，阅读或者其他提高生活质量的爱好。
先自己践行一段时间，输出一些日记或者打卡之类的记录，然后可以看看孩子在过程中有没有被自己感染到。
一般来说你怎么做了，孩子都会观察，再加上一点点互动和交流，孩子就会有强烈的好奇心。小盆友跟进，模仿，实践是一个非常自然的过程。
随着孩子心智的成长，他会结合爸爸妈妈的方法自我调整。只要是讲礼貌懂道理，和睦相处的家庭氛围成长出的孩子，多半不会自暴自弃。
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父母怎么做，才能让孩子自律？我觉得这个问题的关键点在于——父母！
在让孩子养成自律习惯之前，每一对父母，都应该先静下心来问问自己：你是自律的父母吗？
作为父母，如果你每天的时间安排杂乱无章，早上赖床，晚上熬夜，窝在沙发里看电视，拿起手机刷视频，工作之余不看书、不学习、不运动，不求上进……试问一下，这样的你，怎么要求你的孩子自律？
要知道：父母是孩子最好的老师，言传身教的力量，远大于枯燥地说教！如果孩子每天看到的你，呈现出来的是懒散的状态，而你又要求他们必须在什么时间做什么事，这样的要求，会让孩子产生“不服气”的想法：凭什么你可以玩，我就不行？
长此以往，父母和孩子之间的关系，就埋下了矛盾的种子。等到孩子成长到有足够思维和能力的年龄，去反抗父母的命令时，亲子矛盾，一触即发。
如果父母首先做到了自律，那么培养孩子自律的目标，就实现了一大半。
现在是假期，孩子们都在家，是养成习惯的好机会。你可以试试以下几个方法，来引导孩子规划好每天的时间：
一、带着孩子一起做每日计划表。刚开始执行的时候，这个计划表，不用太精确到几时几分，重要的是，要让孩子列出当天的3到5个重要任务，排出先后顺序，先做重要的事，完成一项画上对勾，以此类推，直到今天的必做事项完成。
二、每天晚上一起复盘当天的任务完成情况。选个固定时间，跟孩子一起复盘今天都做了什么，如果当天的任务都完成了，要大力表扬孩子，可以是口头表扬和奖励性表扬相结合的形式，比如看电视，玩平板之类，但这种奖励性表扬，一定要事先约定好时间。
如果当天的任务没完成，就要找出没完成的原因是什么，切记：不批评，不说教，是带着孩子一起分析，为啥没完成，给出改进的建议，让孩子自己决定怎样去完成。
三、有原则、有底线给孩子自由选择权。上述的每日计划和每日复盘的内容，一定要给足孩子自由选择的权力。双方可以约定好每天必须做的几项任务，除此之外，父母就不要干涉太多。
比如孩子想上午写语文作业，那父母就不要非得让孩子上午写数学作业。有原则、有底线地给孩子自由选择权，才能更好地激发孩子的内动力。尤其是对大一点的孩子来说，这样的做法，不仅可以让他们感受到尊重，也更能促进亲子关系融洽。
当孩子对时间规划有了一定概念后，父母还可以每天抽出时间，跟孩子聊一聊自己今天都做了什么，有什么收获等等，分享一下自己的感受，包括自己想偷懒时的心路历程等等。
一定要让孩子明白：自律固然很重要，但每个人都会有偷懒的时候，允许自己偶尔懈怠、接受那个不自律的自己，也是人生必修的功课啊！
我是@万万爱读育儿书，我是拥有两个宝宝的职场妈妈，关注我，一起学习育儿知识！
