网友提问：
有哪些你用过的好用的自制面膜分享一下？
优质回答：
告诉你一个特别好用的面膜，不仅美白，还能祛痘，而且还滋润。我现在一直在用效果非常的好，我都不在买面膜了。
就是用三七粉加蜂蜜，三七粉必须要用超细粉，大概1200目左右的就可以了，因为这个细度可以被皮肤吸收，太粗了不如不用。三七粉可以去药店购买，大概200多一瓶，基本上可以使用半年。
三七粉作为女生不仅可以外用还可以内服，有血淤的人喝一段时间就可以化淤，检测血淤的最好的方法就是舌头下的2条大血管，如果很明显而且还是紫红色建议你服用一段时间。
三七粉加蜂蜜要使劲的搅直到溶到一起，方法一个就够，只要好使就行，你可以试试。
下面说一下三七的作用，可能有好多人不了解。
三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。
1.清脂美白：三七粉清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂舫，调理脉气，促进血液循环，让皮肤自然美白。
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祛皱养颜：三七粉养颜因子能够去除皮肤瑕疵，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇。
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净白去斑：三七粉祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑，黑头，杂质沉淀等现象有特效。
舒缓暗疮：三七粉舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。
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清脂美白：三七粉清脂因子渗透肌肤底层.清除多余脂舫.调理脉气.促进血液循环.让皮肤自然美白
祛皱养颜：三七粉养颜因子能够去除皮肤暇佌.焕发皮肤神采.调理脉气.使皮肤更完美无暇
三七对女性的七大好处
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1、有补脾、养血、安神作用；
2、驻颜祛斑、健美丰肌；
3、补血调经、活血止痛、润肠通便的功能；
4、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用；
5、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少；
6、保健防病；
7、使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。
中医美容讲究自中医美容讲究自内而外，其中血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾，没有充足的血液运送，那最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，所以说老年斑其实是气血不足的表现。
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