网友提问：
紫色火龙果的营养价值如何？
优质回答：
诚邀。
第一次吃火龙果还是在上大学的时候，那时候，火龙果对我来说还是个稀罕物，还不知道怎么吃。
但是，吃了一次就发现，它不是我的菜。
火龙果的果肉里有很多黑色的小种子，就像芝麻似得，吃起来，在嘴巴里特别香，真的是很香，香的有些承受不来。
当时吃的还是白色的火龙果，第一次吃就留下了深刻的印象，至今都还没有勇气再吃第二颗。
但是，最近看到朋友圈里很多果农在分享一种红心的火龙果，看切开的图片真的很诱惑，让我有再次想要尝试的冲动。
据说，红心火龙果还有非常多的功效。
比如，红色火龙果花青素含量较高，这是一种效用明显的抗氧化剂，能抗氧化、抗自由基、抗衰老，还能抑制脑细胞变性、预防痴呆症。
其次，红色火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用，如果它能直接遏制肿瘤就更加完美了。
最后，红色火龙果是一种低能量、高纤维的水果，富含维生素C，可以消除氧自由基具有美白皮肤的作用，铁元素含量也比一般水果高，种子还能促进胃肠消化。
这更加勾起了我对红心火龙果的期待了。
于是，在同事的推荐下，决定网购几个红心火龙果试试，也许还能一改往日对火龙果的观念。
不过，据说吃红心火龙果上厕所颜色会有些恐怖，这个等我以身试法后再来评判吧。
其他网友回答
我的成熟了一个，营养成分不知道。反正味道好极了。
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