怀孕半个月可以吃酸辣粉吗?
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只要你想吃,你就吃,其实孕期中不用太忌口,吃你想吃的,吃得总比吃不得好。只是你应该选择更加健康的食物,不是很健康的能不吃就不吃,实在太想吃,偶尔吃点也没关系,比如说火锅、方便面、酸辣粉等。当然寒性的食物还是少吃,你可以多去查一下哪些食物更有营养。
孕期不能吃麻辣烫、酸辣粉吗?
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哈喽!宝妈沐沐来为你解疑答惑咯!
我觉得很少有孕妈咪能做到整个孕期一次都不吃的,因为本来这些食物就很美味,开胃又过瘾,在没有怀孕的时候就会忍不住的想吃,怀孕了口味变得挑剔了感觉只有这样的食物比较合胃口,事实上,这样的食物不是说孕妈咪们一点也不能吃,偶尔吃吃是可以的。
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一般来说这类食物用的调料比较多,汤料里面的添加剂也不少,对于孕妈咪们的健康不是很好。如果孕妈咪想吃的话最好选择正规餐馆,吃的时候辣椒不要放太多,以免出现上火的情况,对于孕妈咪来说,微辣就可以了。如果吃到比较辣的,那么就要多吃水果蔬菜和粗粮,可以预防胃肠燥热引起的便秘。
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如果孕妈咪属于那种孕前就喜欢吃辣的,那么怀孕后如果没有因为吃辣椒出现不适如肠胃不舒服、便秘、痔疮等症状,是可以继续吃一些的,不要太多就可以。还有一种比较好的方法就是自己DIY,汤料、食材、调料都自己准备和制作,汤底可以选择骨头汤、鸡汤等等,也一样的卫生健康又美味哟!
我是沐沐,一名90后宝妈。谢谢你颜值这么高还来看我的文章!祝姐妹们好孕!
我记得我前些天回答过一篇孕期能不能吃辣条的问题,今天又看到孕期能不能吃麻辣烫、酸辣粉的问题。
首先我想说,不是这些东西能不能吃的问题,是这些东西实在是太好吃了,怎么有这么好吃,吃了还会上瘾的食物呢?就算是玉皇大帝告诉你这些东西不能吃,你还是会吃啊。归根结底都是馋嘴惹的祸。哈哈哈…
按照常理来回答,孕期肯定不能吃这些食物的。麻辣烫多用辛辣热性调料做佐料,容易造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘等症状。尤其是路边摊、小作坊的麻辣烫,还存在极大的安全卫生隐患,有损准妈妈和胎宝宝的身体健康。
我还听一个做麻辣烫的朋友说,他会在汤底添加一些中药材作为调料熬煮。而大部分的中药可能有活血化瘀的作用,应该被孕妈妈们禁止食用的。因此,这种既不营养也不卫生又不安全的麻辣烫,孕妈妈们一定要慎吃。
但是,要孕妈妈们坚持整整10个月。哦,不对!加上月子期和哺乳期,可能要16~34个月的时间不能吃这么好吃的东西。臣妾做不到啊~~~
如果妈妈真的HOLD不住诱惑,也不怕拉肚子、便秘的话(我个人是逢吃逢拉肚子的),建议去到比较正规的,有营业执照的店面去吃这些东西,并且只能作为偶尔的解馋点心吃,一个月最多吃1-2次。
如果家有下得了厨房的大厨,那就更好了。在家自己制作酸辣粉、麻辣烫,或炒几盘辣味小菜,至少食材与厨房都更放心,妈妈也吃得更安心些。
还是不放麻辣烫的图片了,太馋嘴了。图片来源于网络,向作者致谢~我是腻腻妈,喜欢我的回答,请关注我哦~谢谢啦。
孕期能吃麻辣烫、酸辣粉吗?
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哈喽!宝妈沐沐来为你解疑答惑咯!
关于孕期能不能吃麻辣烫和酸辣粉的问题,我只想说,可以吃,但是要适度。
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虽然说孕妈咪在孕期的饮食一定要清淡,但是对于本来就喜欢吃辣的孕妈咪来说,整个孕期一点辣椒也不沾简直就是一种折磨。沐沐在怀孕前也是个无辣不欢的人,结果怀孕后越是难受就越想吃辣,关键是吃了以后胃里还舒服,所以我一般会隔一段时间吃点酸辣粉或者凉皮之类的解解馋,至于麻辣烫,整个孕期沐沐好像就吃过一次,因为老公拦着不让吃,哈哈!
由于孕妈咪们一般都是阴虚火旺的体质,所以在孕期吃辣一定要适度,否则很容易像沐沐那时候一样出现上火的症状,真的是非常难受的。有时候上火还会加重便秘的症状,甚至引发痔疮等问题,不利于孕妈咪和胎宝宝的健康。过多的吃辣椒还会刺激胃黏膜,引发肠胃不适,所以孕妈咪们在吃麻辣烫酸辣粉之类的食物的时候微辣就可以了。
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另外现在天气炎热,麻辣烫的食材很容易变质。所以孕妈咪们在吃这类食物的时候最好找个正规又卫生的餐馆,或者买了食材自己在家制作,也是可以的。
我是沐沐,一名90后宝妈。谢谢你颜值这么高还来看我的文章!祝姐妹们好孕!
以上就是小编关于【孕妇能吃酸辣粉吗初期】的分享,希望对你有用。