网友提问：
长期熬夜，吃泡面对身体有什么危害？
优质回答：
长期熬夜的话（1）记忆力下降；（2）免疫力降低；（3）增加患有心脏病的几率；（4）肥胖。如果不是非熬夜不可，不妨采用以下方法，告别熬夜带来的危害。（1）睡前将手机等电子产品远离自己视线范围，强迫自己闭上眼睛躺在床上进入睡眠状态；（2）可以在睡前泡脚或喝热牛奶的方式助眠；（3）放松身体，听音乐调整自己的状态；（4）给自己暗示，不急于一天两天，相信自己一定能够改掉晚睡的毛病。
总是吃泡面， 肯定影响身体的，因为泡面是一种速炸食品，容易造成身体的营养不均衡，碳水化合物，脂肪和钠比较多，而且热量也是比较高的，而我们身体需要的蛋白质，维生素，和其他的一些微量元素都没有的，吃多了肯定是营养不均衡，而长期吃泡面的后果就会造成身体免疫力差，容易生病。
其他网友回答
外卖它不香吗？都长期吃泡面了这么穷，还有什么比这个更危害的？
其他网友回答
泡面长期吃容易上火，缺维生素，建议搭配吃些水果。
其他网友回答
不仅有害，而是高危！
其他网友回答
长期熬夜不可靠，泡面更是要少泡。
以上就是小编关于【长期熬夜吃泡面对身体有什么危害】的分享，希望对你有用。
