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如何发现自己的兴趣？
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何为兴趣？道韵君和您聊聊兴趣。
兴趣；泛指对某事物特别喜好或者非常关切的情绪表现。心理学家认为人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。
兴趣；在人的实践活动中具有重要的意义，它是以认识和探索外界事物的需要为基础的，是推动人认识事物、探索真理的重要动机。
兴趣；有直接的也有间接的，获得知识的兴趣是直接的，为了获得知识而学外语的兴趣则是间接的。兴趣有个体在生活中长期形成的，也有在一定对的情景下由某一事物偶然激发出来的。
兴趣；会对人的认识和活动产生积极的影响，但却不一定有利于提高工作的质量和效果。 兴趣具有社会制约性，人所处的历史条件不同，社会环境不同，其兴趣就会有不同的特点。
引例解释
1. 人若志趣不远，心不在焉，虽学无成。张载
北宋哲学家张载曾说：“一个人如果没有远大的志向，精神不集中，即使学习也不可能有太大的作为的”。
2、年青时，由于兴趣广泛，容易忘事；年老了，由于缺乏兴趣而健忘。歌德
兴趣概念
兴趣是指一个人力求认识某种事物或从事某种活动的心理倾向。例如，一些文玩迷，一谈起文玩便会津津乐道，一遇到文玩鉴宝节目便想一睹为快，对电视中的鉴宝节目特别迷恋，这就是对文玩有兴趣。一些老广剧票友们，总喜欢谈粤剧、看粤戏，一遇粤剧就来劲，这就是对粤剧有兴趣。
视其所好，可以知其人焉。北宋文学家，史学家 欧阳修
释义，出自宋·欧阳修《有美堂记》。看看他有什么样的爱好，就能知道他是什么样的人了。这句话是说一个人的爱好最能反映一个人的品位。
综上所述，兴趣对一个人的个性形成和发展、对一个人的生活和活动有巨大的作用，这种作用主要表现在以下几个方面：
一，对未来活动的准备作用。例如，对于一名中学生来说，对美术感兴趣，就可能激励他积累各种美术知识，研究绘画技法，为将来研究和从事艺术的工作打基础，做准备。
二，对正在进行的活动起推动作用。兴趣是一种具有浓厚情感的志趣活动，它可以使人集中精力去获得知识，并创造性地完成当前的活动。著名画家白石先生就曾经深有感触地说：“任何学科，最重要的是要看对自己所从事的工作有没有兴趣，换句话说，也就是有没有事业心，这不能有任何强迫。……比如搞美术，因为我有兴趣，我可以两天两夜、甚至三天三夜在画室里，画画，我急切地希望发现我追寻探索艺术表现的东西。”这就是兴趣也正因为这样他才能成为大画家。
三，对活动的创造性态度的促进作用。兴趣会促使人深入钻研、创造性的工作和学习。就中学生来说，对一门课程感兴趣，会促使他刻苦钻研，并且进行创造性的思维，不仅会使他的学习成绩大大提高，而且会大大地改善学习方法，提高学习效率。 由此可知，人的兴趣不仅是在学习、活动中发生和发展起来的，而且又是认识和从事活动的巨大动力。它可以使人智力得到开放，知识得以丰富，眼界得到开阔，并会使人善于适应环境，对生活充满热情。兴趣确实对人的个性形成和发展起巨大作用。
小结：本图片所有作品由知秋老师制作（竹雕臂搁）图中所刻“生炉火”寓意生活需要耐心满满烧制才有味到。
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潜力是需要挖掘的，你说感觉什么都又很艰难，但实际上没有什么是很轻松的，干什么都需要有一个努力的过程，还需要有一个明确的目标，尝试着去迎接挑战，战胜困难，或许就能发掘出你的潜力吧。（附一则故事）狂飙美少女
萧袤
如果不是荒诞节来临，女生王娟经常让同学们遗忘掉，就像海洋里的一滴水，沙滩上的一粒沙，银行里的一块钱，她实在是太不起眼了。
王娟个子小，梳两条小辫儿，浅浅一笑，脸蛋上一边一个小酒窝。
王娟的普通，还表现在她的衣着上。她从来不穿引人注目的衣服，经常是大众化的着装，放学时溶入人流，没人能分得清谁是王娟。
王娟说话声音小小的，像蚊子叫，从来不大声喧哗，如果不是老师点名，她向来不举手发言。王娟的成绩中不溜儿，最好的成绩也就80多分。80多分，在好好玩学校五（二）班的同学们中，多啦！但她也决不考倒数第一什么的。如果老考倒数第一，兴许也有同学或老师注意到她。
王娟最大的特点就是――没什么特点。她一点也看不出有什么特别的兴趣爱好，没有一丁点特长。王娟实在是太普通，太平凡了。其实，普通、平凡、默默无闻的同学很多，王娟是他们中的一个代表。
俗话说，女大十八变。王娟的奇变，就发生荒诞节前悉。这件事，实在是荒诞不经。说出来没有几个人相信。
这天放学时，王娟一个人走在一条小巷里，突然从巷口拐弯的地方，蹿出一条狗。王娟本来就胆小，当场被吓得尖叫起来。
常常是这样，对付狗，你不理它，它也不理你。王娟这一叫，那狗倒狂吠起来，并且向王娟扑来。王娟连连后退，那狗越发来劲了，扑上前，在王娟的小腿肚上咬了一口。
王娟痛哭，哭叫声惊动了小卖店里一位胖阿姨。胖阿姨冲出来，朝那野狗一脚踢去。野狗扭头就跑。胖阿姨像妈妈一样拍着王娟：“好闺女，不怕不怕。”幸亏王娟穿着厚布裤子，那狗咬得并不太重。胖阿姨卷起王娟的裤子，看见小腿肚上有一排小牙印，流了一点点血。好心的胖阿姨把王娟送回家。叮嘱王娟妈妈，一定要送到医院打狂犬疫苗。
打了针，王娟什么事也没有。但，奇怪的事发生了。
王娟像吃了摧长素什么的，眼见着个子一个劲地长。本来个子不高的王娟，一下子长到了一米五六，成了五（二）班最高个子的女生，甚至比六年级的男同学还高。许多同学笑着说：“王娟可以当模特儿，因为模特儿都是高个儿。”上衣裤子都不合身，露胳膊露腿的。妈妈特地帮她买了几套新衣服。付钱时，妈妈心想：“这孩子是怎么了，一天一个样，越长越高了。”穿上新衣服，个子又高，王娟在同学们中一下子显得十分“突出”。所有的同学，老远就能发现王娟：“在那儿，那儿，对，个子最高的那位。”
许多同学觉得，王娟变得非常漂亮了。
这不光是穿了新衣服的缘故，你看王娟那嘴，小如樱桃；那眉，淡如新柳；那眼睛，亮如星辰；而且它们组合得如此完美。
王娟成了好好玩学校最靓的女生。
这天，从来不喜欢上课发言的王娟，第一次举手发言了。莫须有老师马上发现了这一巨变，当即点她回答提问。没想到，王娟回答得很好，答案完全正确，而且普通话非常标准。
李小怪小声嘀咕：“谁把电视打开了？我好像在听新闻联播。”
吴大惊吃惊地回应：“王娟去当播音员，当主持人，绝对一流！”
那天上音乐课，王娟竟然来了个女生独唱！
这真是破天荒第一回。以前哪，王娟说话都像蚊子叫，更不用说唱歌了。从来没有哪个同学听到王娟独自唱过歌儿。音乐老师说：“我发现了一个音乐天才！王娟，你是不是请了音乐家教？”王娟脸红了，小声说：“没有，我也不知道怎么回事，嗓子老痒痒，开口就唱了！”
音乐老师一时兴起，说：“王娟，你是不是上台来连跳边唱？”王娟走下位，“好吧，跳得不好，让大家笑话了。”奇怪的是，王娟的舞，跳得同学们目瞪口呆，他们不断地发出：“哇！”“呀！”“太好了！”“比杨丽萍还杨丽萍！”的惊叹声。这真是无法解释的事。
本来，世界上无法解释的事就多，再多一件也没什么大不了的。
王娟一下子成了好好玩学校的亮丽明星。
王娟的成绩，就像温度计掉进了开水里，“蹭蹭蹭――”直线上升。
最近的一次语文、数学测验，王娟竟考了个双百！
“请客请客！”张子龙说。“对呀，你从来没考过一百分，请我们吃烧烤好不好？”王一川说，“咱们是一家人嘛！一笔写不出两个王字。”王一川自豪地跟王娟攀上了本家。“这有什么了不起的，不就是双百吗？”王娟轻描淡写地说，好像今后所有的考试，她都能拿双百似的。
运动会快来了。五（二）班的同学争先恐后踊跃报名。莫须有老师看了看报名表，发现女生 1500米长跑，只有一个人填了名字。
你猜得一点也不错，是王娟！每天早上，莫须有老师带领同学们在操场上跑五圈，跑完后，王娟找到莫老师：“老师，我还想再跑几圈。”莫老师说行，你可以不用早读了。为此，他还特地安排两名女生当陪练，跟王娟一块儿跑。每天，王娟一定要跑完十圈才行。
比赛开始了。五（二）班的同学群情激奋，斗志昂扬，在各项比赛中取得好成绩。长跑是运动会的重头戏，安排在最后。预赛中，王娟顺利过关。决赛时，全班同学都围过来，组成阵容强大的啦啦队。莫须有老师对王娟说：“不要紧张，尽你的努力，放开跑吧，老师为你骄傲！”
王娟瞪着大眼睛，咬着小白牙，默默地看着前方，一句话也没说。
她终于创造了奇迹。她把六年级的大姐姐们全都抛到了后面，一举夺得1500米长跑冠军。
比赛中，五（二）班的啦啦队最有声势，许多同学的嗓子喊哑了，好几天说话像鸭公叫。
对了，还有一点忘了说。王娟的力气奇大。那天运动会，王娟在男生推铅球的场地玩儿。一个铅球滚到她脚边，她好奇地捡起试了试，心想：一点儿也不重啊！巨人鲁起哄：“王娟，你来掷掷，来呀！”王娟咬着牙说：“来就来！”她用力掷出铅球，天哪，竟然比成绩最好的男一号选手推得还远！
巨人鲁气得直打头：“哎呀哎呀，王娟，你为什么不报名推铅球呢？那样，我们班不是又多拿一块金牌吗？”
荒诞节联欢晚会上，王娟的劲歌劲舞，倾倒了无数的观众。
五（二）班的同学们，巴掌全拍红了，鼓掌声、口哨声、叫好声、跺脚声，声振屋瓦，振耳欲聋。
人们都称王娟是――狂飙美少女。
同学们无不奇怪王娟的成长。听王娟说，就是因为那次狗咬事件。许多同学向王娟打听：“那条神犬在哪？我也去让它咬一口。”
“我要做一代新超人，我不怕狗咬，……王娟，狗咬得痛吗？”
“怪事，被狗咬了，不但没患上狂犬病，反倒成了狂飙美少女，匪夷所思，前所未闻……”
莫须有老师笑着对同学们说：“这有什么奇怪的，每个同学的身上都蕴藏着无限的可能，连最聪明最有智慧的人，他的潜力，也不过是开发出冰山一角。只是，触发潜能的机会不同，王娟，也许是那条狗触发了她。你们也许是摔一跤、撞到桌子角上，或者吃了一块烤糊了的面包什么的，机会人人均等，让我们作好准备，耐心等待吧！”
所有的同学都磨拳擦掌，跃跃欲试……
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第一 发现自己的兴趣爱好。每个人从小到大都有着这样或者那样的兴趣爱好。总有某一项爱好是你最为喜欢，如唱歌、跳舞、绘画等等。
第二· 多了解你自己。一个人的特长需要自己去用心发现和认识。很多时候，我们考试不太理想，不足以说明你的优点不多。如果你发现自己注意力集中，有着好的观察和思考能力，不也是你所具有的优点。
第三 多阅读书籍 。如果我们对某个方面有着浓厚的兴趣，可以多阅读一些相关的文章和书籍。比如你爱好艺术，可以有意识的阅读一些艺术类书籍，你的欣赏水平和绘画能力会有不少的提升。
第四 用在实践中。我们可以把自己的某项特长用在实际生活中，会有不少新的收获。比如你擅长艺术，可以设计各类新颖的图案。还有，你书法不错，平时可以写写对联和诗歌，也是很不错的。
第五 对自己要有信心。信心可以促使你做任何事情都一路向前。每个人的长处都不一样，只要用到合适的地方。
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兴趣，以需要为基础。需要有精神需要和物质需要。兴趣基于精神需要（如对科学、文化知识等）。人们若对某件事或某项活动感到需要，他就会热心于接触、观察这件事物，积极从事这项事物，并注意、探索其奥妙。兴趣又与认识和情感相联系。若对某件事物或某项活动没有认识，也就不会对它有情感，因而不会对它有兴趣。反正，认识越深刻，情感越炽烈，兴趣也就越浓厚。
如果真的找不到兴趣，可以从上面的定义开始。你现在的需要，可以长久维持的需要有哪些，什么做过之后会有愉悦感，并有想法继续下去，那就可以“成为”你的兴趣了。
另外，你问的也有可能是爱好。爱好和兴趣有许多相同相通之处，都是你喜欢做的事，都是逐渐培养起来的，都有产生的一个过曾。但“兴趣”相对某些事情是能逐渐消失的。如：你可能对某个玩具失去了兴趣，这里的意思与“爱好”区别就大了。而“爱好”一旦形成，很难放弃。再如，有人特别爱好足球、音乐。醒悟有时候是可以转移的，但“爱好”不是那么容易转移的。另外也可以说，爱好是兴趣的结果，兴趣是爱好的基础，一切爱好都是兴趣经过实践而演变的。
所以，好好想一下，你想挖掘的是什么？
掌上心理特约咨询师
张昕
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先来说说“感觉做什么都提不起兴趣”：
1有这样的自觉是很好的。
2我们要先考虑这样的情况维持多久了，如果是几天是正常的现象，很多人都会出现这样的情况。
3我们要怎么应对呢？要动起来，放下头脑层面思考的东西，放松一下自己，运动跑步就是一个很好的方式，过程中什么都不想；找一个合适的人聊天，长长的对话，让自己松懈下来。
放松自己是一个很大的前提，不然在做自己喜欢的事情也可能会提不起兴趣。
寻找兴趣爱好：
兴趣和爱好都是可以培养的。
寻找：
思考过去的生活，去做那些让你可以投入其中的事情，不去在乎事情是否存在意义，不在乎它是否是一个明确的兴趣爱好。很多事情都可以成为兴趣爱好，比如，整理桌面文档，是一个枯燥的过程，但是你乐在其中，丝毫不考虑别的事情，那么这就是一份属于你的兴趣爱好。
培养：
培养一份兴趣爱好就像培养习惯一样。
1思考你想培养的兴趣爱好（不要选择太难实现的）（要拓宽思路）
2制定计划表（越具体越好），写好贴在醒目的地方
2做好准备，材料，环境等的准备，都要尽量符合自己的要求，前期的准备就好像是一种仪式感
3准时开始进行
4完成后需要做一个分享，可以是家人，起到督促自己的作用
我就有很多兴趣爱好可以和你分享：晒太阳；打字；拍整齐的行道树；定期改变房间的摆设等等。
祝你放松下来，找到适合自己兴趣爱好！
以上就是小编关于【如何发现自己的兴趣】的分享，希望对你有用。
